Błonnik jest najlepiej znany ze zdolności do pobudzania perystaltyki. Choć od tysięcy lat używany jest przy leczeniu zaparć, błonnik jest bardzo zdrowy z wielu jeszcze innych powodów. Na przykład błonnik nierozpuszczalny zwiększa uczucie „pełności”. Ponieważ nie jest trawiony, spełnia funkcję „wypełniacza”. Spożyty zajmuje miejsce w żołądku, a wraz z spożyciem wody i makroskładników odżywczych zwiększa swą objętość. Dlatego też osoby stosujące błonnik czują się pełne, a więc mniej jedzą, co może się przełożyć na utratę wagi. Błonnik rozpuszczalny zmniejsza tempo opróżniania układu pokarmowego, co przekłada się na dłuższe uczucie pełności. To z kolei, w teorii, może przełożyć się na zmniejszenie ogólnej ilości spożywanych kalorii, a co za tym idzie przyczynić się do utraty wagi. Tak więc jeśli twoim celem jest utrata wagi to powinieneś spożywać błonnik niezależnie od jego typu.

GOLD® WHEY PROTEIN ISOLATE dostarcza najczystszego izolat białka serwatki, oferując ci najlepsze rezultaty.

Każda miarka zawiera 27 gramów czystego, budującego mięśnie izolat biała serwatkowego bez żadnych niechcianych dodatków typu węglowodany czy tłuszcze. Stworzyliśmy GOLD® WHEY PROTEIN ISOLATE w oparciu o dwie znakomite technologie, tak byś by mógł oczekiwać najlepszych rezultatów.