Wanna do morsowania Lumi Recovery Pod Max

Wanna do morsowania Lumi Recovery Pod Max imponuje dużą pojemnością i solidną konstrukcją.

TERAZ JESZCZE WIĘKSZA

Dzięki pojemności 420 litrów i średnicy 90 cm wanna lodowa Lumi Recovery Pod Max ma dokładnie o 100 litrów większą pojemność i 10 cm większą średnicę niż jej poprzednik, „przenośna wanna lodowa Lumi Recovery Pod”. Oznacza to, że podczas kąpieli lodowej masz znacznie więcej przestrzeni i komfortu. Pomimo dużej pojemności łaźnia lodowa jest łatwa w transporcie i waży zaledwie 3,5 kg bez napełnienia, co oznacza, że ​​można ją przenosić w dowolne miejsce.

CHRONIONA PRZED CIEPŁEM I BRUDEM

Pięć izolowanych termicznie warstw TPE utrzymuje stałą niską temperaturę wody w łaźni lodowej. Aby chronić przed brudem i ciepłem, wanna lodowa Lumi Recovery Pod Max ma pokrywę termiczną UFO. Kształt pokrywy termicznej zapobiega gromadzeniu się na pokrywie wody deszczowej i opadaniu pokrywy chroniącej przed warunkami atmosferycznymi.

KORZYŚCI KĄPIELI LODOWYCH

Podczas kąpieli lodowych nie ma potrzeby dodawania lodu, ponieważ terapię zimną wodą można przeprowadzić w temperaturze 15°C lub niższej.

Terapię zimną wodą można zastosować bezpośrednio po treningu, aby wesprzeć fazę regeneracji. Ponadto regularnie stosowana kąpiel lodowa sprzyja zasypianiu, zwiększa poziom energii, a co za tym idzie, poprawia nastrój i samopoczucie. Poziom energii wzrasta, ponieważ podczas kąpieli lodowych uwalniana jest norepinefryna. Norepinefryna pozytywnie wpływa na serce i naczynia krwionośne oraz zwiększa ciśnienie krwi i tętno, dając zastrzyk energii.

Kiedy jesteś w wannie lodowej, zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych. Po wyjściu z łaźni lodowej ponownie się rozszerzają, co prowadzi do poprawy krążenia krwi. Zwężając naczynia krwionośne, można również znacznie zmniejszyć stan zapalny i obrzęk.

NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

Terapia zimną wodą działa najlepiej, gdy spędzasz w wodzie określoną ilość czasu. Czasy zależą od temperatur. Przy temperaturze wody 1°C zaleca się przebywać w wodzie nie dłużej niż 1 minutę, przy temperaturze 3°C nie dłużej niż 3 minuty, przy temperaturze 5°C nie dłużej niż 5 minut, a przy temperaturze 10°C nie dłużej niż 10 minut. Bardzo ważne jest, aby podczas kąpieli lodowych zwracać uwagę na własny oddech.