3.107.262 zadowolonych klientów
FITSHOP
Zaufaj naszym klientom.
Aktualnie 74.975 ocen(y) produktów
stepper

Steppery

w Fitshop
nr 1 w Europie do fitnessu domowego

Klasyczny sprzęt do treningu nóg i pośladków

Tobi
Zapraszamy!
Rozpocznij czat
Masz pytanie dotyczące sprzętu fitness? Napisz do nas na Live Chacie!
Zakupy u nas są bezpieczne
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
Corporate Video
sortuj wg:
ilości produktów na stronie:
widok:
Strona
Bestseller nr 1
26 opinie klientów
∅ 4.62 z 5 gwiazdek
1 Gwiazdka
0
Step Board Taurus to niezastąpione narzędzie do aerobiku i ćwiczeń fitness. Posiada 3-stopniową regulację (15, 20 und 25 cm). Antypoślizgowa powierzchnia platformy wynosi 86 x 29 cm.
  • Poziomy wysokości: 16 | 21,5 | 26 cm
  • Powierzchnia treningowa: 86 x 29 cm
512,00 zł
471,00 zł
Oszczędzasz 8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 2
Nr art.: CST-ASA422
5 opinie klientów
∅ 5 z 5 gwiazdek
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Step do aerobiku cardiostrong 3 w 1 jest uniwersalnym, wszechstronnym urządzeniem treningowym. Dzięki różnym modułom urządzenia można używać jako klasycznego stepu do aerobiku, jako uchwytów do pompek i trenażera równowagi. Antypoślizgowa powierzchnia stepu zapewnia bardzo dobrą przyczepność.
  • Prosta konstrukcja, prosta przebudowa stepu podczas treningu
  • Antypoślizgowa, powierzchnia stepu
258,00 zł
237,00 zł
Oszczędzasz 8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 3
Nr art.: TOGU-400511
24 opinie klientów
∅ 4.92 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Step Togu Aero XL Kup teraz w sklepie internetowym
Film
Opatentowany, wielofunkcyjny, elastyczny step - dzięki niemu będą Państwo w dobrej formie!
  • Elastyczna poduszka z powietrzem, bardzo dobrze nadaje się do ćwiczeń koordynacji
  • Ponad 1000 okrągłych wypustek na górnej części
  • Efekt masażu i lepsze ukrwienie
  • Odznaczony znakiem jakości AGR (Akcja zdrowy kręgosłup)
  • Dostępne warianty: srebrny, rubinowy, niebieski, czarny
516,00 zł
475,00 zł
Oszczędzasz 7%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 4
Nr art.: CST-ASS002
37 opinie klientów
∅ 4.43 z 5 gwiazdek
1 Gwiazdka
0
W przypadku cardiostrong 2 in 1 Stepper chodzi o urządzenie trenigowe, jednoczące dwa różne rodzaje ruchu. Obok przypominającego wchodzenie po schodach ruchu wspinającego, możliwe są również ruchy boczne. W ten sposób trenowane są nie tylko mięśnie nóg i pośladków, ale też biodra.
  • Trening mięśni nóg, pośladków i bioder z cardiostrong 2 in 1 Stepper
  • Możliwe 2 różne rodzaje ruchów: wchodzenie i schodzenie ze schodów, ruchy na boki
  • Komputer treningowy: wyświetlanie czasu treningu, spalanych kalorii, liczby kroków, kadencji kroków, automatyczna zmiana wyświetlanych danych
  • Wymaga bardzo mało miejsca
  • Solidny cylinder hydrauliczny dla regularnego oporu kroku
672,00 zł
618,00 zł
Oszczędzasz 8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 5
Nr art.: RE-RAEL-11150BL-N
53 opinie klientów
∅ 4.77 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Legendarna platforma do stepu firmy Reebok dostępna w nowym designie - sprawdzona jakość pozostała nienaruszona!
  • Nowy, trendowy design!
  • Prosta obsługa ze względu na jednolitą konstrukcję
  • Trzy ustawienia wysokości
  • W komplecie z płytą DVD z instrukcjami do ćwiczeń (język angielski)
  • Kolor: niebiesko-biały
517,00 zł
Rabat ilościowy:
od 413,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Do wyczerpania zapasów!
Bestseller nr 6
Nr art.: CST-ASS004
6 opinie klientów
∅ 4.5 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Kupując cardiostrong Folded Mini Bike, nabywają Państwo składany trenażer domowy, na którym mogą Państwo efektywnie trenować mięśnie rąk i nóg.
  • Trening mięśni rąk i nóg z cardiostrong Folded Mini Bike
  • Manualne ustawianie oporu
  • Praktyczny mechanizm składany
206,00 zł
190,00 zł
Oszczędzasz 7%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 7
Nr art.: RE-RSP-16150
7 opinie klientów
∅ 5 z 5 gwiazdek
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Step Reebok Step Board kompaktowe urządzenie fitness, które można stosować w wielu dziedzinach do treningu kondycji, koordynacji i ogólnej sprawności. Powierzchnia treningowa mierzy aż 90 x 35 cm i jest antypoślizgowa.
  • Do profesjonalnego użytku
  • 3-stopniowa regulacja wysokości: 15, 20 i 25 cm
  • Prosty mechanizm regulacji
  • Antypoślizgowa powierzchnia
512,00 zł
471,00 zł
Rabat ilościowy:
od 428,00 zł
Oszczędzasz 8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 50 (07.12.20-11.12.20)
Bestseller nr 8
Nr art.: RSP-16170
4 opinie klientów
∅ 5 z 5 gwiazdek
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Rewolucyjna, ulepszona wersja stepu Reebok Step to sprawdzona, wielofunkcyjna platforma treningowa, której można używać do step aerobiku, stretchingu i treningu siłowego z hantlami lub gumą treningową.
  • Urządzenia można używać jako platformy do stepu, ławki treningowej lub siedzenia do ćwiczeń
  • Regulacja wysokości: 20 cm lub 35 cm
  • Możliwość przechowywania wyposażenia do treningu w stepie
  • Regulacja siedziska/oparcia: 3 pozycje
1.034,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 50 (07.12.20-11.12.20)
Do wyczerpania zapasów!
Nr art.: TUN-14TUSYO002
0 opinie klientów
∅ 0 z 5 gwiazdek
5 Gwiazdki
0
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
77,00 zł
71,00 zł
Oszczędzasz 7%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny od ok. tygodnia kalendarzowego 47 (16.11.20-20.11.20)
Grupa Fitshop stara się poddawać testom każdy sprzęt fitness. Zespół specjalistów, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Zaufaj naszym testom!
ilości produktów na stronie:
Strona

Steppery - opinie klientów

  • Stepper boczny Kettler

    Monika 18.9.2017 - Stepper boczny Kettler

    Bardzo fajnie pracuje się na tym stepperze. Wygląda na solidny. Jedyny mankament jaki zauważyłam to to, że przy niższych wysokościach komputer nie liczy kroków. Przy wyższej wysokości jest ok :)

  • cardiostrong 2 in 1 Stepper

    Słowikowska Lidia 20.2.2017 - cardiostrong 2 in 1 Stepper

    Steper mam od ponad miesiąca i jestem zadowolona z zakupu. Sprzęt jest naprawdę solidny, posiada dwa tryby jak to zostało opisane, co pozwala trochę urozmaicić ćwiczenia. Póki co cylindry dobrze trzymają i utrzymują praktycznie identyczny opór ruchu przez cały czas ćwiczenia. Gdy zaczynałam ćwiczyć opór wydawał mi się zbyt mocny i wtedy przydałby się regulator oporu, ale teraz chyba już się przyzwyczaiłam. Szkoda, że stepper zaczął skrzypieć już po kilku dniach. Plusy: - Solidny - Możliwość zmiany typu ruchu (mniejsza monotonia) - Zajmuje mało miejsca i łatwo go schować - Komputer działa bez zarzutu - Wygodne pedały (w stosunku do mojego poprzedniego steppera) - Po podstawieniu pod przednie nóżki twardego przedmiotu można uzyskać na stepperze efekt wspinania się Minusy: - szybko zaczął skrzypieć, ale jest to do zniesienia, możliwe, że po naoliwieniu ustanie - brak regulacji oporu - brak linek do ćwiczeń wyższych partii ciała (często oferowanych do innych stepperów), nie byłby to problem gdyby były chociaż zaczepy do linek, a tak nie ma możliwości ich zaczepienia

Steppery są poprzednikami orbitreków. Przez nie zostały one zastąpione w dziedzinach różnorodności i jakości treningu. Przede wszystkim dlatego, że długie, równomierne ruchy sprawiają, że orbitreki są efektywniejsze i lepiej chronią stawy niż steppery, które zazwyczaj znają tylko jeden rodzaj ruchu polegający na wchodzeniu i schodzeniu.

Stepper - efektywny trening łydek, ud i pośladków.

Chcą Państwo w ukierunkowany sposób trenować mięśnie ud i pośladków, wypowiedzieć walkę problematycznym strefom ciała i trenować wygodnie w domu? Kupując stepper kupują Państwo praktyczne i efektywne urządzenie treningowe do codziennego treningu w domu. Stepper stymuluje typowy rodzaj ruchu jaki wykonujemy wchodząc po schodach, trenując przy tym przede wszystkim łydki, uda i pośladki. Kalorie są efektywnie spalane.

Jaki stepper jest dla mnie odpowiedni?

W sklepie Fitshop mogą Państwo kupić różne steppery: steppery mini, steppery boczne, duże steppery, deski do ćwiczeń. Wszystkie te urządzenia trenują w zasadzie te same partie mięśni, są to przede wszystkim mięśnie nóg.

Deska do ćwiczeń przekonuje swoją prostotą i często znajduje zastosowanie w aerobicu. Deska do ćwiczeń posiada zazwyczaj regulację wysokości, przez co daje ona rozległy repertuar ćwiczeń i nadaje się do wykonywania ćwiczeń wytrzymałościowych, zwiększajacych siłę mięśni i rehabilitacyjnych.

Steppery mini, z powodu ich kompaktowych rozmiarów, można bez problemu przechowywać np. w szafie lub pod łóżkiem. Z powodu ich małych, niezbyt wytrzymałych cylindrów hydraulicznych, mini steppery nadają się raczej do lekkiego treningu przy niewielkim obciążeniu i w ograniczonym zakresie. Świetnie nadają się one np. dla poczatkujacych.

Wyższe steppery wyposażone są w większe, solidniejsze cylindry hydrauliczne, dzięki czemu wytrzymują nawet intensywne obciążenia. Przy problemach z równowagą stabilne poręcze i uchwyty zapewnią Państwu niezbędne bezpieczeństwo. Ponadto, większość dużych stepperów wyposażona jest w komputer treningowy, pomagający w kontroli treningu i wyświetlający m.in. czas treningu i liczbę wykonanych kroków.

W przypadku stepperów bocznych rodzaj ruchu przybiera kształt litery V i rozszerza się skośnie do tyłu. Ruchy na boki wykonywane na steperze bocznym oddziaływują przede wszystkim na mięśnie wewnętrznej strony ud i mięśnie pośladków.

Wskazówki dla osób korzystających ze stepperów

Przed dokonaniem zakupu steppera polecamy przetestować wybrane urządzenie. Stepper i osoba na nim trenująca muszą mieć bezpieczny grunt pod nogami. Poza tym, sprawdźcie Państwo urządzenie podczas wykonywania możliwie najpłyniejszych ruchów.
Tak jak w przypadku każdego urządzenia treningowego, przed rozpoczęciem treningu ze stepperem warto zasięgnąć opinii lekarza. Dzięki temu zapobiegną Państwo ewentualnemu ryzyku dla zdrowia.
Upewnijcie się Państwo, że podczas trenowania na stepperze w pomieszczeniu nie znajdują się dzieci lub zwierzęta. Istnieje wtedy zagrożenie kontuzją.

I jeszcze ostatnia rada: w razie gdyby nie byli Państwo jeszcze do końca pewni, co do właściwego dla siebie rodzaju stepera, mogą Państwo zapoznać się z testami różnych stepperów przeprowadzonych przez niezależne magazyny lub portale testowe.
Fitshop
FITSHOP
  • 1x Jesteśmy do Twojej dyspozycji: PolskaWarszawa
  • 34x w NiemcyAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Brunszwik, Brema, Dortmund, Drezno, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hanower, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kilonia, Kolonia, Lipsk, Mannheim, Monachium, Norymberga, Regensburg, Saarbrücken, Szleswik, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x w Wielka BrytaniaAberdeen, Batley, Camberley, Edynburg, Glasgow, Londyn, Manchester, Nottingham
  • 7x w AustriaGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wiedeń
  • 6x HolandiaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x w SzwajcariaBazylea, Bern, Lozanna , Zurych
  • 2x w BelgiaAntwerpen, Bruksela
  • DaniaKopenhaga
  • FrancjaParyż
Fitshop Newsletter
Subskrybując nasz newsletter * otrzymasz bon o wartości 40,00 zł*
* Do realizacji przy zakupie od 200,00 zł
Fitshop Media Społecznościowe
Bądźmy w kontakcie, odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Google + i YouTubie
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Metody płatności
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • przedpłata
Partnerzy logistyczni
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Wysyłka za pośrednictwem firmy spedycyjnej
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2020
1) Tylko, jeśli towary są dostępne i przeznaczone do natychmiastowej wysyłki (informacja jest widoczna na stronie produktu), wybierając płatność kartą kredytową, za pobraniem lub PayPalem. PayPal, karta kredytowa, PayU.
Fitshop
Jesteśmy dla Ciebie
kettler
waterrower
garmin
reebok
  • Nowe, oryginalne produkty
  • Pełna gwarancja
13 doradców telefonicznych
do Twojej dyspozycji
22 307 43 21
info@fitshop.pl