3.191.767 zadowolonych klientów
FITSHOP
Zaufaj naszym klientom.
Aktualnie 81.559 ocen(y) produktów
stepper

Steppery

w Fitshop
nr 1 w Europie do fitnessu domowego

Klasyczny sprzęt do treningu nóg i pośladków

Tobi
Zakupy u nas są bezpieczne
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
Corporate Video
sortuj wg:
ilości produktów na stronie:
widok:
Strona
Bestseller nr 1
31 opinie klientów
∅ 4.55 z 5 gwiazdek
1 Gwiazdka
0
Step Board Taurus to niezastąpione narzędzie do aerobiku i ćwiczeń fitness. Posiada 3-stopniową regulację (15, 20 und 25 cm). Antypoślizgowa powierzchnia platformy wynosi 86 x 29 cm.
  • Poziomy wysokości: 16 | 21,5 | 26 cm
  • Powierzchnia treningowa: 86 x 29 cm
512,00 zł
471,00 zł
Oszczędzasz 8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 2
Nr art.: CST-ASA422
13 opinie klientów
∅ 4.92 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Step do aerobiku cardiostrong 3 w 1 jest uniwersalnym, wszechstronnym urządzeniem treningowym. Dzięki różnym modułom urządzenia można używać jako klasycznego stepu do aerobiku, jako uchwytów do pompek i trenażera równowagi. Antypoślizgowa powierzchnia stepu zapewnia bardzo dobrą przyczepność.
  • Prosta konstrukcja, prosta przebudowa stepu podczas treningu
  • Antypoślizgowa, powierzchnia stepu
258,00 zł
237,00 zł
Oszczędzasz 8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 3
Nr art.: CST-ASS002
45 opinie klientów
∅ 4.4 z 5 gwiazdek
1 Gwiazdka
0
W przypadku cardiostrong 2 in 1 Stepper chodzi o urządzenie trenigowe, jednoczące dwa różne rodzaje ruchu. Obok przypominającego wchodzenie po schodach ruchu wspinającego, możliwe są również ruchy boczne. W ten sposób trenowane są nie tylko mięśnie nóg i pośladków, ale też biodra.
  • Trening mięśni nóg, pośladków i bioder z cardiostrong 2 in 1 Stepper
  • Możliwe 2 różne rodzaje ruchów: wchodzenie i schodzenie ze schodów, ruchy na boki
  • Komputer treningowy: wyświetlanie czasu treningu, spalanych kalorii, liczby kroków, kadencji kroków, automatyczna zmiana wyświetlanych danych
  • Wymaga bardzo mało miejsca
  • Solidny cylinder hydrauliczny dla regularnego oporu kroku
672,00 zł
618,00 zł
Oszczędzasz 8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 4
Nr art.: CST-ASS004
13 opinie klientów
∅ 4.62 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Kupując cardiostrong Folded Mini Bike, nabywają Państwo składany trenażer domowy, na którym mogą Państwo efektywnie trenować mięśnie rąk i nóg.
  • Trening mięśni rąk i nóg z cardiostrong Folded Mini Bike
  • Manualne ustawianie oporu
  • Praktyczny mechanizm składany
206,00 zł
190,00 zł
Oszczędzasz 7%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 5
Nr art.: RE-RAEL-11150BL-N
55 opinie klientów
∅ 4.75 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Legendarna platforma do stepu firmy Reebok dostępna w nowym designie - sprawdzona jakość pozostała nienaruszona!
  • Nowy, trendowy design!
  • Prosta obsługa ze względu na jednolitą konstrukcję
  • Trzy ustawienia wysokości
  • W komplecie z płytą DVD z instrukcjami do ćwiczeń (język angielski)
  • Kolor: niebiesko-biały
517,00 zł
Rabat ilościowy:
od 413,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Do wyczerpania zapasów!
Bestseller nr 6
Nr art.: TOGU-400511
24 opinie klientów
∅ 4.92 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Step Togu Aero XL Kup teraz w sklepie internetowym
Film
Opatentowany, wielofunkcyjny, elastyczny step - dzięki niemu będą Państwo w dobrej formie!
  • Elastyczna poduszka z powietrzem, bardzo dobrze nadaje się do ćwiczeń koordynacji
  • Ponad 1000 okrągłych wypustek na górnej części
  • Efekt masażu i lepsze ukrwienie
  • Odznaczony znakiem jakości AGR (Akcja zdrowy kręgosłup)
  • Dostępne warianty: srebrny, rubinowy, niebieski, czarny
516,00 zł
475,00 zł
Oszczędzasz 7%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 7
Nr art.: RE-RSP-16150
8 opinie klientów
∅ 4.88 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Step Reebok Step Board kompaktowe urządzenie fitness, które można stosować w wielu dziedzinach do treningu kondycji, koordynacji i ogólnej sprawności. Powierzchnia treningowa mierzy aż 90 x 35 cm i jest antypoślizgowa.
  • Do profesjonalnego użytku
  • 3-stopniowa regulacja wysokości: 15, 20 i 25 cm
  • Prosty mechanizm regulacji
  • Antypoślizgowa powierzchnia
512,00 zł
471,00 zł
Rabat ilościowy:
od 428,00 zł
Oszczędzasz 8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 03 (18.01.21-22.01.21)
Bestseller nr 8
Nr art.: RSP-16170
6 opinie klientów
∅ 4.67 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Rewolucyjna, ulepszona wersja stepu Reebok Step to sprawdzona, wielofunkcyjna platforma treningowa, której można używać do step aerobiku, stretchingu i treningu siłowego z hantlami lub gumą treningową.
  • Urządzenia można używać jako platformy do stepu, ławki treningowej lub siedzenia do ćwiczeń
  • Regulacja wysokości: 20 cm lub 35 cm
  • Możliwość przechowywania wyposażenia do treningu w stepie
  • Regulacja siedziska/oparcia: 3 pozycje
1.034,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 05 (01.02.21-05.02.21)
Do wyczerpania zapasów!
Grupa Fitshop stara się poddawać testom każdy sprzęt fitness. Zespół specjalistów, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Zaufaj naszym testom!
ilości produktów na stronie:
Strona

Steppery - opinie klientów

  • cardiostrong 2 in 1 Stepper

    Słowikowska Lidia 20.2.2017 - cardiostrong 2 in 1 Stepper

    Steper mam od ponad miesiąca i jestem zadowolona z zakupu. Sprzęt jest naprawdę solidny, posiada dwa tryby jak to zostało opisane, co pozwala trochę urozmaicić ćwiczenia. Póki co cylindry dobrze trzymają i utrzymują praktycznie identyczny opór ruchu przez cały czas ćwiczenia. Gdy zaczynałam ćwiczyć opór wydawał mi się zbyt mocny i wtedy przydałby się regulator oporu, ale teraz chyba już się przyzwyczaiłam. Szkoda, że stepper zaczął skrzypieć już po kilku dniach. Plusy: - Solidny - Możliwość zmiany typu ruchu (mniejsza monotonia) - Zajmuje mało miejsca i łatwo go schować - Komputer działa bez zarzutu - Wygodne pedały (w stosunku do mojego poprzedniego steppera) - Po podstawieniu pod przednie nóżki twardego przedmiotu można uzyskać na stepperze efekt wspinania się Minusy: - szybko zaczął skrzypieć, ale jest to do zniesienia, możliwe, że po naoliwieniu ustanie - brak regulacji oporu - brak linek do ćwiczeń wyższych partii ciała (często oferowanych do innych stepperów), nie byłby to problem gdyby były chociaż zaczepy do linek, a tak nie ma możliwości ich zaczepienia

Steppery są poprzednikami orbitreków. Przez nie zostały one zastąpione w dziedzinach różnorodności i jakości treningu. Przede wszystkim dlatego, że długie, równomierne ruchy sprawiają, że orbitreki są efektywniejsze i lepiej chronią stawy niż steppery, które zazwyczaj znają tylko jeden rodzaj ruchu polegający na wchodzeniu i schodzeniu.

Stepper - efektywny trening łydek, ud i pośladków.

Chcą Państwo w ukierunkowany sposób trenować mięśnie ud i pośladków, wypowiedzieć walkę problematycznym strefom ciała i trenować wygodnie w domu? Kupując stepper kupują Państwo praktyczne i efektywne urządzenie treningowe do codziennego treningu w domu. Stepper stymuluje typowy rodzaj ruchu jaki wykonujemy wchodząc po schodach, trenując przy tym przede wszystkim łydki, uda i pośladki. Kalorie są efektywnie spalane.

Jaki stepper jest dla mnie odpowiedni?

W sklepie Fitshop mogą Państwo kupić różne steppery: steppery mini, steppery boczne, duże steppery, deski do ćwiczeń. Wszystkie te urządzenia trenują w zasadzie te same partie mięśni, są to przede wszystkim mięśnie nóg.

Deska do ćwiczeń przekonuje swoją prostotą i często znajduje zastosowanie w aerobicu. Deska do ćwiczeń posiada zazwyczaj regulację wysokości, przez co daje ona rozległy repertuar ćwiczeń i nadaje się do wykonywania ćwiczeń wytrzymałościowych, zwiększajacych siłę mięśni i rehabilitacyjnych.

Steppery mini, z powodu ich kompaktowych rozmiarów, można bez problemu przechowywać np. w szafie lub pod łóżkiem. Z powodu ich małych, niezbyt wytrzymałych cylindrów hydraulicznych, mini steppery nadają się raczej do lekkiego treningu przy niewielkim obciążeniu i w ograniczonym zakresie. Świetnie nadają się one np. dla poczatkujacych.

Wyższe steppery wyposażone są w większe, solidniejsze cylindry hydrauliczne, dzięki czemu wytrzymują nawet intensywne obciążenia. Przy problemach z równowagą stabilne poręcze i uchwyty zapewnią Państwu niezbędne bezpieczeństwo. Ponadto, większość dużych stepperów wyposażona jest w komputer treningowy, pomagający w kontroli treningu i wyświetlający m.in. czas treningu i liczbę wykonanych kroków.

W przypadku stepperów bocznych rodzaj ruchu przybiera kształt litery V i rozszerza się skośnie do tyłu. Ruchy na boki wykonywane na steperze bocznym oddziaływują przede wszystkim na mięśnie wewnętrznej strony ud i mięśnie pośladków.

Wskazówki dla osób korzystających ze stepperów

Przed dokonaniem zakupu steppera polecamy przetestować wybrane urządzenie. Stepper i osoba na nim trenująca muszą mieć bezpieczny grunt pod nogami. Poza tym, sprawdźcie Państwo urządzenie podczas wykonywania możliwie najpłyniejszych ruchów.
Tak jak w przypadku każdego urządzenia treningowego, przed rozpoczęciem treningu ze stepperem warto zasięgnąć opinii lekarza. Dzięki temu zapobiegną Państwo ewentualnemu ryzyku dla zdrowia.
Upewnijcie się Państwo, że podczas trenowania na stepperze w pomieszczeniu nie znajdują się dzieci lub zwierzęta. Istnieje wtedy zagrożenie kontuzją.

I jeszcze ostatnia rada: w razie gdyby nie byli Państwo jeszcze do końca pewni, co do właściwego dla siebie rodzaju stepera, mogą Państwo zapoznać się z testami różnych stepperów przeprowadzonych przez niezależne magazyny lub portale testowe.
Fitshop
FITSHOP
  • 1x Jesteśmy do Twojej dyspozycji: PolskaWarszawa
  • 34x w NiemcyAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Brunszwik, Brema, Dortmund, Drezno, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hanower, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kilonia, Kolonia, Lipsk, Mannheim, Monachium, Norymberga, Regensburg, Saarbrücken, Szleswik, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x w Wielka BrytaniaAberdeen, Batley, Camberley, Edynburg, Glasgow, Londyn, Manchester, Nottingham
  • 7x w AustriaGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wiedeń
  • 6x HolandiaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x w SzwajcariaBazylea, Bern, Lozanna , Zurych
  • 2x w BelgiaAntwerpen, Bruksela
  • DaniaKopenhaga
  • FrancjaParyż
Fitshop Newsletter
Subskrybując nasz newsletter * otrzymasz bon o wartości 40,00 zł*
* Do realizacji przy zakupie od 200,00 zł
Fitshop Media Społecznościowe
Bądźmy w kontakcie, odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Google + i YouTubie
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Metody płatności
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • przedpłata
Partnerzy logistyczni
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Wysyłka za pośrednictwem firmy spedycyjnej
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2021
1) Tylko, jeśli towary są dostępne i przeznaczone do natychmiastowej wysyłki (informacja jest widoczna na stronie produktu), wybierając płatność kartą kredytową, za pobraniem lub PayPalem. PayPal, karta kredytowa, PayU.
Fitshop
Jesteśmy dla Ciebie
kettler
waterrower
garmin
reebok
  • Nowe, oryginalne produkty
  • Pełna gwarancja
22 307 43 21
info@fitshop.pl