Zamów w ciągu 7 godz. 9 Min.,
a wysyłka nastąpi już jutro!1
1.625.180 zadowolonych klientów
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
Zaufaj naszym klientom.
Aktualnie 55.483 ocen(y) produktów
stepper

Steppery

do kupienia w Fitshop
nr 1 w Europie w dziedzinie fitnessu domowego

Klasyczny sprzęt do treningu nóg i pośladków

Tobi
Bezpieczne zakupy urządzeń do fitnessu
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
Polska, oddziały
Fitshop Warschau
Al. Jerozolimskie 181
02-222 Warszawa
Tel.: +48 (0) 22 460 02 66
Wybierz
artykułów na stronie:
Wyświetlanie
Strona
Nr bestsellera 1
Nr art.: RE-RAEL-11150BL-N
49 Opinie klienta
∅ 4.76 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Platforma do stepu Reebok Elements z płytą DVD Kup teraz w sklepie internetowym
Legendarna platforma do stepu firmy Reebok dostępna w nowym designie - sprawdzona jakość pozostała nienaruszona!
  • Nowy, trendowy design!
  • Prosta obsługa ze względu na jednolitą konstrukcję
  • Trzy ustawienia wysokości
  • W komplecie z płytą DVD z instrukcjami do ćwiczeń (język angielski)
  • Kolor: niebiesko-biały
521,00 zł
304,00 zł
Rabat ilościowy:
od 257,00 zł
Oszczędzasz 41%
z 23% VAT
Natychmiastowa wysyłka!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Do wyczerpania zapasów!
Nr bestsellera 2
Nr art.: BF-MAXT-M7
15 Opinie klienta
∅ 4.93 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Bowflex Max Trainer M7 Kup teraz w sklepie internetowym
Film
Testbadge
Jetzt Vorbestellung sichern! Max Trainer M7 exklusiv bei Sport-Tiedje!
  • programy treningowe: 11, zdefiniowane przez użytkownika: 4
  • Bowflex Max Trainer M7 – the quickest way to a better fitness
  • Interval programme of 14 minutes for a maximum of success in a minimum of time
  • Smart-Max technology adjusts the resistance to your fitness level
10.299,00 zł
z 23% VAT
Natychmiastowa wysyłka!
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Ocena testu Fitshop (Dowiedz się więcej)
Bowflex Max Trainer M7
Wyposażenie
4.5/5 gwiazdki w Wyposażenie
Innowacja
5/5 gwiazdki w Innowacja
Ruch obrotowy
4.5/5 gwiazdki w Ruch obrotowy
Stabilność
4.5/5 gwiazdki w Stabilność
Nr bestsellera 3
Nr art.: CST-STEPPER
36 Opinie klienta
∅ 4.5 z 5 gwiazdek
1 Gwiazdka
0
Stepper cardiostrong Kup teraz w sklepie internetowym
Do nabycia wyłącznie w T-Fitness!
Wyłącznie w Fitshop: stepper z oporem sprężynowym - efektywniejszy trening!
Rewolucyjna koncepcja steppera: mechaniczny, a nie hydrauliczny opór! Ruch na stepperze fitness staje się przez to dynamiczniejszy i przypomina przez to trening na mini trampolinie!
  • Stepper z rewolucyjnym konceptem oporu: mechanizm sprężynowy, a nie hydrauliczny
  • Zalety w porównaniu z innymi, konwencjonalnymi stepperami:
    • bardziej dynamiczny, efektywniejszy ruch, podobny do tego na minitrampolinie
    • amortyzacja stepu chroni stawy
    • cichsze urządzenie, mniejsze zużycie
    • powierzchnie do stąpania funkcjonują niezależnie od siebie
378,00 zł
303,00 zł
Oszczędzasz 19%
z 23% VAT
Natychmiastowa wysyłka!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 4
Nr art.: BF-MAXT-M5
47 Opinie klienta
∅ 4.94 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Orbitrek Bowflex Max Trainer M5 Kup teraz w sklepie internetowym
Film
TestbadgeTestbadge
Orbitrek Bowflex Max Trainer M5 oferuje trening cardio następnej generacji. Orbitrek Max Trainer zapewnia lepsze wyniki treningowe w krótszym czasie i jest nieobciążający dla stawów. Optymalne angażowanie do pracy górnej części ciała i perfekcyjnie dostrojone programy treningowe powodują, że orbitrek Bowflex Max Trainer M5 jest jednym z najefektywiniejszych urządzeń treningowych na rynku.
  • programy treningowe: 9
  • Orbitrek Bowflex Max Trainer M5: większe sukcesy w krótszym czasie!
  • 16 poziomów oporu: jeszcze różnorodniejszy trening
  • Naukowo sprawdzony i szczególnie efektywny, 14-minutowy program 'Max Intervall'!
  • Pomiar częstotliwości skurczu mięśnia sercowego za pomocą czujników naręcznych lub pasa piersiowego (pas piersiowy w zestawie)
8.999,00 zł
z 23% VAT
Natychmiastowa wysyłka!
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Ocena testu Fitshop (Dowiedz się więcej)
Orbitrek Bowflex Max Trainer M5
Wyposażenie
4/5 gwiazdki w Wyposażenie
Innowacja
5/5 gwiazdki w Innowacja
Ruch obrotowy
4/5 gwiazdki w Ruch obrotowy
Stabilność
4/5 gwiazdki w Stabilność
Nr bestsellera 5
Nr art.: 7874-900
18 Opinie klienta
∅ 4.39 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Stepper Kettler 2 w 1 Kup teraz w sklepie internetowym
Jeśli chodzi o rodzaj ruchu, w przypadku steppera Kettler 2 w 1 mają Państwo dwie możliwości ustawienia. Można zdecydować się albo na ruchy podobne do wchodzenia po schodach, albo ruchy boczne. Dzięki temu obok mięśni bioder mogą Państwo trenować również mięśnie nóg i pośladków.
  • Trening mięśni nóg, bioder i pośladków
  • Komputer treningowy: wyświetlanie czasu treningu, ilości spalonych kalorii, automatyczna zmiana wyświetlanych parametrów
  • Solidny cylinder hydrauliczny
670,00 zł
599,00 zł
Oszczędzasz 10%
z 23% VAT
Natychmiastowa wysyłka!
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 6
Nr art.: BF-MAXT-M3
19 Opinie klienta
∅ 4.95 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Orbitrek Bowflex Max Trainer M3 Kup teraz w sklepie internetowym
Film
TestbadgeTestbadge
Dostępny u nas, w sklepie internetowym Fitshop, od września!
Orbitrek Bowflex Max Trainer M3 jest doskonałym, podstawowym modelem z serii Max Trainer firmy Bowflex. Za pomocą rewolucyjnej 14-minutowej metody 'max-Interval' oszczędzają Państwo dużo czasu podczas treningu cardio w domu! Mogą Państwo wybrać także trening manualny. Efekty treningowe są takie same: maksymalne spalanie kalorii przy minimalnym obciążeniu dla stawów!
  • programy treningowe: 2
  • Trenażer Bowflex Max Trainer M3 - efektywny trening wytrzymałościowy + oszczędność czasu!
  • Naukowo sprawdzony, 14-minutowy program 'max interval'
  • Bardzo efektywny trening całego ciała
7.376,00 zł
5.857,00 zł
Oszczędzasz 20%
z 23% VAT
Natychmiastowa wysyłka!
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Ocena testu Fitshop (Dowiedz się więcej)
Orbitrek Bowflex Max Trainer M3
Wyposażenie
3.5/5 gwiazdki w Wyposażenie
Innowacja
5/5 gwiazdki w Innowacja
Ruch obrotowy
4/5 gwiazdki w Ruch obrotowy
Stabilność
4.5/5 gwiazdki w Stabilność
Nr bestsellera 7
Nr art.: CST-ASS002
26 Opinie klienta
∅ 4.42 z 5 gwiazdek
1 Gwiazdka
0
cardiostrong 2 in 1 Stepper Kup teraz w sklepie internetowym
Testbadge
W przypadku cardiostrong 2 in 1 Stepper chodzi o urządzenie trenigowe, jednoczące dwa różne rodzaje ruchu. Obok przypominającego wchodzenie po schodach ruchu wspinającego, możliwe są również ruchy boczne. W ten sposób trenowane są nie tylko mięśnie nóg i pośladków, ale też biodra.
  • Trening mięśni nóg, pośladków i bioder z cardiostrong 2 in 1 Stepper
  • Możliwe 2 różne rodzaje ruchów: wchodzenie i schodzenie ze schodów, ruchy na boki
  • Komputer treningowy: wyświetlanie czasu treningu, spalanych kalorii, liczby kroków, kadencji kroków, automatyczna zmiana wyświetlanych danych
  • Wymaga bardzo mało miejsca
  • Solidny cylinder hydrauliczny dla regularnego oporu kroku
434,00 zł
z 23% VAT
Natychmiastowa wysyłka!
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 8
Nr art.: RE-RSP-16150
3 Opinie klienta
∅ 5 z 5 gwiazdek
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Step Reebok Blue Step Board Kup teraz w sklepie internetowym
Step Reebok Blue Step Board kompaktowe urządzenie fitness, które można stosować w wielu dziedzinach do treningu kondycji, koordynacji i ogólnej sprawności. Powierzchnia treningowa mierzy aż 90 x 35 cm i jest antypoślizgowa.
  • Do profesjonalnego użytku
  • 3-stopniowa regulacja wysokości: 15, 20 i 25 cm
  • Prosty mechanizm regulacji
  • Antypoślizgowa powierzchnia
521,00 zł
369,00 zł
Oszczędzasz 29%
z 23% VAT
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od 27.09.2017
Do wyczerpania zapasów!
Nr bestsellera 9
Nr art.: CST-STEP
17 Opinie klienta
∅ 4.65 z 5 gwiazdek
1 Gwiazdka
0
Step cardiostrong Kup teraz w sklepie internetowym
Step cardiostrong doskonale nadaje sie do aerobiku i ćwiczeń fitness. Model ten posiada trzystopniową regulację wysokości (15, 20 i 25 cm) i jest wyposażony w powierzchnię o wymiarach 86 x 29 cm.
  • Step cardiostrong
  • Antypoślizgowa powierzchnia stepu
  • Trzy ustawienia wysokości (15, 20, 25 cm)
  • Powierzchnia stepu: 86 x 29 cm
420,00 zł
260,00 zł
Rabat ilościowy:
od 217,00 zł
Oszczędzasz 38%
z 23% VAT
Natychmiastowa wysyłka!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 10
Nr art.: RE-RAP-11150BL
9 Opinie klienta
∅ 4.89 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Step Reebok Blue Step Board Kup teraz w sklepie internetowym
Step Reebok Blue Step Board to kompaktowe urządzenie fitness, z którego można korzystać np. w ramach treningu kondycji, koordynacji i poprawienia sprawności fizycznej. Powierzchnia stepu wynosi aż 90 x 35 cm i jest antypoślizgowa.
  • Step Reebok Blue Step Board do treningu koordynacji i kondycji
  • 3-stopniowa regulacja wysokości: 15, 20 i 25 cm
  • Antypoślizgowa powierzchnia stepu
521,00 zł
347,00 zł
Rabat ilościowy:
od 317,00 zł
Oszczędzasz 33%
z 23% VAT
Natychmiastowa wysyłka!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Do wyczerpania zapasów!
Fitshop skrupulatnie bada każde urządzenie fitness. Następnie nasz zespół, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Opierając się na wyniku testu Fitshop, produkty można łatwo porównać ze sobą i znaleźć odpowiedni sprzęt do treningu.
artykułów na stronie:
Strona
Steppery są poprzednikami orbitreków. Przez nie zostały one zastąpione w dziedzinach różnorodności i jakości treningu. Przede wszystkim dlatego, że długie, równomierne ruchy sprawiają, że orbitreki są efektywniejsze i lepiej chronią stawy niż steppery, które zazwyczaj znają tylko jeden rodzaj ruchu polegający na wchodzeniu i schodzeniu.

Stepper - efektywny trening łydek, ud i pośladków.

Chcą Państwo w ukierunkowany sposób trenować mięśnie ud i pośladków, wypowiedzieć walkę problematycznym strefom ciała i trenować wygodnie w domu? Kupując stepper kupują Państwo praktyczne i efektywne urządzenie treningowe do codziennego treningu w domu. Stepper stymuluje typowy rodzaj ruchu jaki wykonujemy wchodząc po schodach, trenując przy tym przede wszystkim łydki, uda i pośladki. Kalorie są efektywnie spalane.

Jaki stepper jest dla mnie odpowiedni?

W sklepie Fitshop mogą Państwo kupić różne steppery: steppery mini, steppery boczne, duże steppery, deski do ćwiczeń. Wszystkie te urządzenia trenują w zasadzie te same partie mięśni, są to przede wszystkim mięśnie nóg.

Deska do ćwiczeń przekonuje swoją prostotą i często znajduje zastosowanie w aerobicu. Deska do ćwiczeń posiada zazwyczaj regulację wysokości, przez co daje ona rozległy repertuar ćwiczeń i nadaje się do wykonywania ćwiczeń wytrzymałościowych, zwiększajacych siłę mięśni i rehabilitacyjnych.

Steppery mini, z powodu ich kompaktowych rozmiarów, można bez problemu przechowywać np. w szafie lub pod łóżkiem. Z powodu ich małych, niezbyt wytrzymałych cylindrów hydraulicznych, mini steppery nadają się raczej do lekkiego treningu przy niewielkim obciążeniu i w ograniczonym zakresie. Świetnie nadają się one np. dla poczatkujacych.

Wyższe steppery wyposażone są w większe, solidniejsze cylindry hydrauliczne, dzięki czemu wytrzymują nawet intensywne obciążenia. Przy problemach z równowagą stabilne poręcze i uchwyty zapewnią Państwu niezbędne bezpieczeństwo. Ponadto, większość dużych stepperów wyposażona jest w komputer treningowy, pomagający w kontroli treningu i wyświetlający m.in. czas treningu i liczbę wykonanych kroków.

W przypadku stepperów bocznych rodzaj ruchu przybiera kształt litery V i rozszerza się skośnie do tyłu. Ruchy na boki wykonywane na steperze bocznym oddziaływują przede wszystkim na mięśnie wewnętrznej strony ud i mięśnie pośladków.

Wskazówki dla osób korzystających ze stepperów

Przed dokonaniem zakupu steppera polecamy przetestować wybrane urządzenie. Stepper i osoba na nim trenująca muszą mieć bezpieczny grunt pod nogami. Poza tym, sprawdźcie Państwo urządzenie podczas wykonywania możliwie najpłyniejszych ruchów.
Tak jak w przypadku każdego urządzenia treningowego, przed rozpoczęciem treningu ze stepperem warto zasięgnąć opinii lekarza. Dzięki temu zapobiegną Państwo ewentualnemu ryzyku dla zdrowia.
Upewnijcie się Państwo, że podczas trenowania na stepperze w pomieszczeniu nie znajdują się dzieci lub zwierzęta. Istnieje wtedy zagrożenie kontuzją.

I jeszcze ostatnia rada: w razie gdyby nie byli Państwo jeszcze do końca pewni, co do właściwego dla siebie rodzaju stepera, mogą Państwo zapoznać się z testami różnych stepperów przeprowadzonych przez niezależne magazyny lub portale testowe.
Fitshop
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
  • 1x Jesteśmy do Państwa dyspozycji w Polska Warszawa
  • 46x w Niemcy Berlin, Bielefeld, Bonn, Brunszwig, Brema, Dortmund, Drezno, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Getynga, Hamburg, Hanower, Karlsruhe, Kassel, Kilonia, Kolonia, Lipsk, Lubeka, Mannheim, Monachium, Münster, Norymberga, Saarbrücken, Szleswik, Stuttgart, Wiesbaden
  • 12x w Wielkiej Brytanii Aberdeen, Batley, Camberley, Edynburg, Glasgow, Londyn, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x w Holandii Amsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x w Austrii Graz, Linz, Wiedeń
  • 3x w Szwajcarii Bern, Lozanna , Zurych
  • Dania Kopenhaga
  • Belgia Bruksela
"Numer 1" w Europie w zakresie fitnessu domowego
Mogą nas Państwo odwiedzić na Facebooku, Google+ lub Co.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
Metody płatności
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • za pobraniem
  • Przedpłata
Partner logistyczny
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • firmy spedycyjne
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2017
1) Tylko, jeśli towary są dostępne i przeznaczone do natychmiastowej wysyłki (widoczne na stronie artykułu), wybierając zapłatę kartą kredytową, za pobraniem lub Paypalem. PayPal, za pobraniem, karta kredytowa, PayU.
Jesteśmy do dyspozycji
w Państwa języku!
Fitshop
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
223 074 321
info@fitshop.pl