3.198.264 zadowolonych klientów
FITSHOP
Zaufaj naszym klientom.
Aktualnie 83.998 ocen(y) produktów

Gryfy i sztangi

Gryfy łamane, proste i olimpijskie to niezbędne elementy wyposażenia siłowni. Trening ze sztangą wzmocni siłę Twoich mięśni i pomoże wyrzeźbić sylwetkę!
Zapraszamy!
Rozpocznij czat
Masz pytanie dotyczące sprzętu fitness? Napisz do nas na Live Chacie!
Zakupy u nas są bezpieczne
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
Corporate Video
sortuj wg:
ilości produktów na stronie:
widok:
Strona
Bestseller nr 1
Nr art.: TF-LH-165T
52 opinie klientów
∅ 4.77 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Sztanga długa z zaciskiem gwiazdkowym 165 cm Kup teraz w sklepie internetowym
Wskazówka dotycząca ceny!
  • Standardowe zaciski, gładka powierzchnia do nakładania obciążeń
  • Waga: ok. 9 kg
  • Wymiary Sztanga długa z zaciskiem gwiazdkowym 165 cm:
    • długość: 165 cm
    • szerokość gryfu / wymiary wewnętrzne sztangi długiej: 110 cm
    • szerokość do nakładania obciążeń 26 cm
    • szerokość blokady obciążeń: po 1,5 cm
    • średnica sztangi: 30 mm
    • 2 rowkowane powierzchnie gryfu po 24 cm
    • odległość powierzchni gryfów: 34 cm
  • Maksymalny ciężar nakładanych obciążeń: 160 kilogramów
310,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 10 (08.03.21-12.03.21)
Bestseller nr 2
48 opinie klientów
∅ 4.77 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Profesjonalna sztanga długa w jakości studyjnej! Sztanga ma długość 220 cm i można na nią zakładać obciążniki z otworem 50 mm. Sztanga długa od Fitshop jest idealna do treningu z hantlami w domu lub profesjonalnego treningu siłowego na siłowni.
  • Sztanga długa o jakości studyjnej
  • Wymiary Sztanga długa Taurus Premium 50 mm:
    • Długość: 220 cm
    • Średnica powierzchni przyłożenia obciążników / Otwór: 50 mm
    • Szerokość uchwytu / Wymiar wewnętrzny sztangi długiej: 132 cm
    • Szerokość powierzchni przyłożenia obciążeń: po 39 cm
    • Szerokość blokady obciążników: co 4 cm
    • Średnica uchwytu sztangi: 31,7 mm
    • 4 żebrowane powierzchnie chwytowe po 18 cm, 1 wyśrodkowana 15 cm
  • Maks. obciążenie: 450 kg
  • Waga: ok. 20 kg
1.586,00 zł
1.480,00 zł
Oszczędzasz 6%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 3
Nr art.: TF-LH-220T
10 opinie klientów
∅ 4.8 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
  • z zaciskami gwiazdkowymi
  • 220 cm długości, 30 mm średnicy
  • Waga: ok. 16 kg
689,00 zł
583,00 zł
Oszczędzasz 15%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 14 (05.04.21-09.04.21)
Bestseller nr 4
11 opinie klientów
∅ 4.73 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Sztanga krótka z uchwytem na obciążniki 50 mm, perfekcyjnie nadaje się do treningu tricepsów lub bicepsów w chwycie neutralnym!
  • Do treningu tricepsów i bicepsów
  • Wymiary: ok. 85 cm x 18 cm
  • Waga: ok. 10 kg
  • Uchwyt na obciążniki: każdorazowo ok. 17 cm
477,00 zł
424,00 zł
Oszczędzasz 11%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
W magazynie już mniej niż 5 sztuk.
Bestseller nr 5
35 opinie klientów
∅ 4.74 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
  • Długość: ok. 120 cm
  • Na odważniki o średnicy 50mm
  • Waga: ok. 10 kg
  • Maksymalna nośność: 225kg
477,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 05 (01.02.21-05.02.21)
Bestseller nr 6
Nr art.: TF-LH-165
70 opinie klientów
∅ 4.77 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
  • Standardowe zaciski, gładka powierzchnia do nakładania obciążeń
  • Waga: ok. 9 kg
  • Wymiary Sztanga długa Taurus 165 cm:
    • długość: 165 cm
    • szerokość gryfu / wymiary wewnętrzne sztangi długiej: 110 cm
    • szerokość do nakładania obciążeń 26 cm
    • szerokość blokady obciążeń: po 1,5 cm
    • średnica sztangi: 30 mm
    • 2 rowkowane powierzchnie gryfu po 24 cm
    • odległość powierzchni gryfów: 34 cm
  • Maksymalny ciężar nakładanych obciążeń: 160 kilogramów
310,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 07 (15.02.21-19.02.21)
Bestseller nr 7
Nr art.: TF-KH-35T
74 opinie klientów
∅ 4.61 z 5 gwiazdek
1 Gwiazdka
0
Taurus Sztanga krótka zacisk gwiazdowy Kup teraz w sklepie internetowym
Propozycja cenowa!
  • Gwint i zaciski gwiazdowe
  • 35cm długość, 30mm średnica
  • Waga: ok. 2kg
106,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 07 (15.02.21-19.02.21)
Bestseller nr 8
Nr art.: TF-OB86-R
16 opinie klientów
∅ 4.81 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Sztanga ma profesjonalną jakość oraz długość 220 cm i przeznaczona jest do obciążeń z otworem 50 mm. Długa sztanga marki Taurusjest optymalna do treningu siłowego w domu i profesjonalnego treningu siłowego na siłowni.
  • Taurus sztanga 50mm wymiary:
    • długość: 220 cm
    • średnica / otwór: 50 mm
    • szerokość uchwytu /wymiary wewnętrzne sztangi: 132 cm
    • szerokość do nakładania talerzy: po 39 cm
    • szerokość zacisku: po 4 cm
    • średnica uchwytów sztangi: 31,7 mm
    • 4 rowkowane powierzchnie uchwytów po 18 cm, 1 środkowa 15 cm
  • Wytrzymałość do 640 kg
  • Waga: 20kg
  • Dostępne warianty: Czarny, Zielone moro, Szare moro, Czerwony
1.549,00 zł
1.419,00 zł
Oszczędzasz 8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 22 (31.05.21-04.06.21)
Bestseller nr 9
48 opinie klientów
∅ 4.83 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Sztanga ma profesjonalną jakość oraz długość 220 cm i przeznaczona jest do obciążeń z otworem 50 mm. Długa sztanga marki Taurusjest optymalna do treningu siłowego w domu i profesjonalnego treningu siłowego na siłowni.
  • Taurus sztanga 50mm wymiary:
    • długość: 220 cm
    • średnica / otwór: 50 mm
    • szerokość uchwytu /wymiary wewnętrzne sztangi: 132 cm
    • szerokość do nakładania talerzy: po 39 cm
    • szerokość zacisku: po 4 cm
    • średnica uchwytów sztangi: 31,7 mm
    • 4 rowkowane powierzchnie uchwytów po 18 cm, 1 środkowa 15 cm
  • Maks. wytrzymałość: 320 kg
  • Waga: ok. 20kg
1.056,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 04 (25.01.21-29.01.21)
Bestseller nr 10
Nr art.: TF-QT1035C
8 opinie klientów
∅ 4.88 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Sztanga Taurus 50 mm Multi Grip oferuje różne opcje i szerokości uchwytów, takie jak uchwyty kątowe i równoległe. Sztanga Taurus 50 mm Multi Grip sprawia, że trening z hantlami jest bardziej zróżnicowany i efektywny!
  • Ciężka, bardzo wytrzymała konstrukcja
  • 3 szerokości chwytu, 4 warianty chwytu
684,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 10 (08.03.21-12.03.21)
Grupa Fitshop stara się poddawać testom każdy sprzęt fitness. Zespół specjalistów, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Zaufaj naszym testom!
ilości produktów na stronie:
Strona

Gryfy - podstawowe wyposażenie do treningu siłowego z hantlami i sztangą


Istnieje wiele dobrych powodów, aby do treningu siłowego używać hantli i sztangi. Trening z wolnymi ciężarami - w domu lub na siłowni - jest różnorodny i efektywny. Za pomocą gryfów i obciążeń mogą Państwo trenować niemalże wszystkie ważne partie mięśniowe. Podczas wyciskania na ławce trenują Państwo mięśnie brzucha, a za pomocą Curls mięsień dwugłowy ramienia. Za pomocą Squats - przysiadów ze sztangą - wzmacniają Państwo muskulaturę nóg.

Aby ułatwić Państwu dokonanie wyboru przy zakupie odpowiedniej sztangi, poniżej przedstawiamy Państwu najważniejsze różnice.

Sztangi: mały poradnik zakupowy


Najistotniejsze różnice sztang: długość, kształt, średnica gryfu / średnica otworu obciążenia, rozstaw uchwytów / szerokość sztangi, szerokość części na obciążenia, średnica uchwytów sztangi. Waga sztangi także może mieć znaczenie przy zakupie.

Kryteria przy zakupie sztangi


  • Długość: hantel czy sztanga?
  • Kształt: sztanga prosta, sztanga łamana czy specjalny trenażer mięśni trójgłowych?
  • Średnica otworu obciążeń: 30 mm czy 50 mm?
  • Rozstaw uchwytów: określa, w jaki sposób można chwytać sztangę. W zależności od rozstawu uchwytów można trenować inne grupy mięśniowe. Za pomocą tego parametru można także ustalić, czy gryf będzie kompatybilny z Państwa stojakiem pod sztangę.
  • Część gryfu na obciążenia: ile obciążeń mieści się po obu stronach gryfu?
  • Średnica gryfu: wynosi od 28 mm do 31 mm. Im bardziej profesjonalny Państwa trening ze sztangą, tym ważniejszy jest ten czynnik.
  • Obciążenie: ile dodatkowych ciężarów wytrzymuje sztanga?

Czego Państwo jeszcze potrzebują do treningu ze sztangą:


Najważniejszym wyposażeniem do sztangi są obciążenia. Otwory obciążeń muszą mieć odpowiednią średnicę. Do treningu z hantlami i sztangą istnieje wiele różnych stojaków, dzięki którym trening jest bezpieczniejszy i bardziej komfortowy. Do wykonywania przysiadów ze sztangą polecamy Państwu stojak pod sztangę: zwiększą Państwo w ten sposób poziom bezpieczeństwa. Do wielu ćwiczeń z hantlami i sztangą jest potrzebna ławka treningowa. Dzięki temu mają Państwo własną siłownię w domu. Poza tym istnieją specjalne nakładki na gryfy, za pomocą których można zwiększyć średnicę uchwytów. Dzięki temu trening przedramion jest jeszcze efektywniejszy.

Fitshop
FITSHOP
  • 1x Jesteśmy do Twojej dyspozycji: PolskaWarszawa
  • 34x w NiemcyAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Brunszwik, Brema, Dortmund, Drezno, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hanower, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kilonia, Kolonia, Lipsk, Mannheim, Monachium, Norymberga, Regensburg, Saarbrücken, Szleswik, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x w Wielka BrytaniaAberdeen, Batley, Camberley, Edynburg, Glasgow, Londyn, Manchester, Nottingham
  • 7x w AustriaGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wiedeń
  • 6x HolandiaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x w SzwajcariaBazylea, Bern, Lozanna , Zurych
  • 2x w BelgiaAntwerpen, Bruksela
  • DaniaKopenhaga
  • FrancjaParyż
Fitshop Newsletter
Subskrybując nasz newsletter * otrzymasz bon o wartości 40,00 zł*
* Do realizacji przy zakupie od 200,00 zł
Fitshop Media Społecznościowe
Bądźmy w kontakcie, odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Google + i YouTubie
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Metody płatności
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • przedpłata
Partnerzy logistyczni
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Wysyłka za pośrednictwem firmy spedycyjnej
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2021
1) Tylko, jeśli towary są dostępne i przeznaczone do natychmiastowej wysyłki (informacja jest widoczna na stronie produktu), wybierając płatność kartą kredytową, za pobraniem lub PayPalem. PayPal, karta kredytowa, PayU.
Fitshop
Jesteśmy dla Ciebie
kettler
waterrower
garmin
reebok
  • Nowe, oryginalne produkty
  • Pełna gwarancja
9 doradców telefonicznych
do Twojej dyspozycji
22 307 43 21
info@fitshop.pl