9 doradców telefonicznych
do Twojej dyspozycji
22 307 43 21
Infolinia i obsługa klientaZamknij
Szukaj
65 sklepy fitness w Europie,
najbliższy showroom w Warszawie
kategorie
produkty
Gryfy i sztangi
Gryfy łamane, proste i olimpijskie to niezbędne elementy wyposażenia siłowni. Trening ze sztangą wzmocni siłę Twoich mięśni i pomoże wyrzeźbić sylwetkę!
Zapraszamy!
Masz pytanie dotyczące sprzętu fitness? Napisz do nas na Live Chacie!
Zakupy u nas są bezpieczne
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
65 sklepy fitness w Europie,
najbliższy showroom w Warszawie
najbliższy showroom w Warszawie
Bestseller nr 1
Nr art.: TF-LH-165T
Wskazówka dotycząca ceny!
- Standardowe zaciski, gładka powierzchnia do nakładania obciążeń
- Waga: ok. 9 kg
- Wymiary Sztanga długa z zaciskiem gwiazdkowym 165 cm:
- długość: 165 cm
- szerokość gryfu / wymiary wewnętrzne sztangi długiej: 110 cm
- szerokość do nakładania obciążeń 26 cm
- szerokość blokady obciążeń: po 1,5 cm
- średnica sztangi: 30 mm
- 2 rowkowane powierzchnie gryfu po 24 cm
- odległość powierzchni gryfów: 34 cm
- Maksymalny ciężar nakładanych obciążeń: 160 kilogramów
310,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 10 (08.03.21-12.03.21)
Profesjonalna sztanga długa w jakości studyjnej! Sztanga ma długość 220 cm i można na nią zakładać obciążniki z otworem 50 mm. Sztanga długa od Fitshop jest idealna do treningu z hantlami w domu lub profesjonalnego treningu siłowego na siłowni.
- Sztanga długa o jakości studyjnej
- Wymiary Sztanga długa Taurus Premium 50 mm:
- Długość: 220 cm
- Średnica powierzchni przyłożenia obciążników / Otwór: 50 mm
- Szerokość uchwytu / Wymiar wewnętrzny sztangi długiej: 132 cm
- Szerokość powierzchni przyłożenia obciążeń: po 39 cm
- Szerokość blokady obciążników: co 4 cm
- Średnica uchwytu sztangi: 31,7 mm
- 4 żebrowane powierzchnie chwytowe po 18 cm, 1 wyśrodkowana 15 cm
- Maks. obciążenie: 450 kg
- Waga: ok. 20 kg
1.586,00 zł
1.480,00 zł
Oszczędzasz
6%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Bestseller nr 3
Nr art.: TF-LH-220T
- z zaciskami gwiazdkowymi
- 220 cm długości, 30 mm średnicy
- Waga: ok. 16 kg
689,00 zł
583,00 zł
Oszczędzasz
15%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 14 (05.04.21-09.04.21)
Sztanga krótka z uchwytem na obciążniki 50 mm, perfekcyjnie nadaje się do treningu tricepsów lub bicepsów w chwycie neutralnym!
- Do treningu tricepsów i bicepsów
- Wymiary: ok. 85 cm x 18 cm
- Waga: ok. 10 kg
- Uchwyt na obciążniki: każdorazowo ok. 17 cm
477,00 zł
424,00 zł
Oszczędzasz
11%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
W magazynie już mniej niż 5 sztuk.
- Długość: ok. 120 cm
- Na odważniki o średnicy 50mm
- Waga: ok. 10 kg
- Maksymalna nośność: 225kg
477,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 05 (01.02.21-05.02.21)
- Standardowe zaciski, gładka powierzchnia do nakładania obciążeń
- Waga: ok. 9 kg
- Wymiary Sztanga długa Taurus 165 cm:
- długość: 165 cm
- szerokość gryfu / wymiary wewnętrzne sztangi długiej: 110 cm
- szerokość do nakładania obciążeń 26 cm
- szerokość blokady obciążeń: po 1,5 cm
- średnica sztangi: 30 mm
- 2 rowkowane powierzchnie gryfu po 24 cm
- odległość powierzchni gryfów: 34 cm
- Maksymalny ciężar nakładanych obciążeń: 160 kilogramów
310,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 07 (15.02.21-19.02.21)
Propozycja cenowa!
- Gwint i zaciski gwiazdowe
- 35cm długość, 30mm średnica
- Waga: ok. 2kg
106,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 07 (15.02.21-19.02.21)
Sztanga ma profesjonalną jakość oraz długość 220 cm i przeznaczona jest do obciążeń z otworem 50 mm. Długa sztanga marki Taurusjest optymalna do treningu siłowego w domu i profesjonalnego treningu siłowego na siłowni.
- Taurus sztanga 50mm wymiary:
- długość: 220 cm
- średnica / otwór: 50 mm
- szerokość uchwytu /wymiary wewnętrzne sztangi: 132 cm
- szerokość do nakładania talerzy: po 39 cm
- szerokość zacisku: po 4 cm
- średnica uchwytów sztangi: 31,7 mm
- 4 rowkowane powierzchnie uchwytów po 18 cm, 1 środkowa 15 cm
- Wytrzymałość do 640 kg
- Waga: 20kg
- Dostępne warianty: Czarny, Zielone moro, Szare moro, Czerwony
1.549,00 zł
1.419,00 zł
Oszczędzasz
8%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 22 (31.05.21-04.06.21)
Sztanga ma profesjonalną jakość oraz długość 220 cm i przeznaczona jest do obciążeń z otworem 50 mm. Długa sztanga marki Taurusjest optymalna do treningu siłowego w domu i profesjonalnego treningu siłowego na siłowni.
- Taurus sztanga 50mm wymiary:
- długość: 220 cm
- średnica / otwór: 50 mm
- szerokość uchwytu /wymiary wewnętrzne sztangi: 132 cm
- szerokość do nakładania talerzy: po 39 cm
- szerokość zacisku: po 4 cm
- średnica uchwytów sztangi: 31,7 mm
- 4 rowkowane powierzchnie uchwytów po 18 cm, 1 środkowa 15 cm
- Maks. wytrzymałość: 320 kg
- Waga: ok. 20kg
1.056,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 04 (25.01.21-29.01.21)
Sztanga Taurus 50 mm Multi Grip oferuje różne opcje i szerokości uchwytów, takie jak uchwyty kątowe i równoległe. Sztanga Taurus 50 mm Multi Grip sprawia, że trening z hantlami jest bardziej zróżnicowany i efektywny!
- Ciężka, bardzo wytrzymała konstrukcja
- 3 szerokości chwytu, 4 warianty chwytu
684,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów produktu »
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Dostępny ponownie od ok. tygodnia kalendarzowego 10 (08.03.21-12.03.21)
Grupa Fitshop stara się poddawać testom każdy sprzęt fitness. Zespół specjalistów, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Zaufaj naszym testom!
Gryfy - podstawowe wyposażenie do treningu siłowego z hantlami i sztangą
Istnieje wiele dobrych powodów, aby do treningu siłowego używać hantli i sztangi. Trening z wolnymi ciężarami - w domu lub na siłowni - jest różnorodny i efektywny. Za pomocą gryfów i obciążeń mogą Państwo trenować niemalże wszystkie ważne partie mięśniowe. Podczas wyciskania na ławce trenują Państwo mięśnie brzucha, a za pomocą Curls mięsień dwugłowy ramienia. Za pomocą Squats - przysiadów ze sztangą - wzmacniają Państwo muskulaturę nóg.
Aby ułatwić Państwu dokonanie wyboru przy zakupie odpowiedniej sztangi, poniżej przedstawiamy Państwu najważniejsze różnice.
Sztangi: mały poradnik zakupowy
Najistotniejsze różnice sztang: długość, kształt, średnica gryfu / średnica otworu obciążenia, rozstaw uchwytów / szerokość sztangi, szerokość części na obciążenia, średnica uchwytów sztangi. Waga sztangi także może mieć znaczenie przy zakupie.
Kryteria przy zakupie sztangi
- Długość: hantel czy sztanga?
- Kształt: sztanga prosta, sztanga łamana czy specjalny trenażer mięśni trójgłowych?
- Średnica otworu obciążeń: 30 mm czy 50 mm?
- Rozstaw uchwytów: określa, w jaki sposób można chwytać sztangę. W zależności od rozstawu uchwytów można trenować inne grupy mięśniowe. Za pomocą tego parametru można także ustalić, czy gryf będzie kompatybilny z Państwa stojakiem pod sztangę.
- Część gryfu na obciążenia: ile obciążeń mieści się po obu stronach gryfu?
- Średnica gryfu: wynosi od 28 mm do 31 mm. Im bardziej profesjonalny Państwa trening ze sztangą, tym ważniejszy jest ten czynnik.
- Obciążenie: ile dodatkowych ciężarów wytrzymuje sztanga?
Czego Państwo jeszcze potrzebują do treningu ze sztangą:
Najważniejszym wyposażeniem do sztangi są obciążenia. Otwory obciążeń muszą mieć odpowiednią średnicę. Do treningu z hantlami i sztangą istnieje wiele różnych stojaków, dzięki którym trening jest bezpieczniejszy i bardziej komfortowy. Do wykonywania przysiadów ze sztangą polecamy Państwu stojak pod sztangę: zwiększą Państwo w ten sposób poziom bezpieczeństwa. Do wielu ćwiczeń z hantlami i sztangą jest potrzebna ławka treningowa. Dzięki temu mają Państwo własną siłownię w domu. Poza tym istnieją specjalne nakładki na gryfy, za pomocą których można zwiększyć średnicę uchwytów. Dzięki temu trening przedramion jest jeszcze efektywniejszy.
