Równowaga i koordynacja w Fitshop nr 1 w Europie do fitnessu domowego
-
Dotychczas 196 złTeraz 172 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: TF-BP
-
Dotychczas 879 złTeraz 839 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: TOGU-410202
-
Dotychczas 1 321 złTeraz 1 223 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: LA-LM-1025
-
639 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: PLANK-PP-01-PRO
-
Dotychczas 196 złTeraz 147 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: TF-LADDER
-
Dotychczas 1 174 złTeraz 1 076 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: LA-LM-1001
-
Dotychczas 123 złTeraz 98 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: TF-ASL705A
-
od 123 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: TF-ASL880-45
-
Dotychczas 104 złTeraz 98 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: HU-76391
-
Dotychczas 103 złTeraz 98 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: TF-8600
-
Dotychczas 697 złTeraz 584 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: ARX-125210
-
Dotychczas 879 złTeraz 781 złz 23% VATSzczegóły Nr art.: MFT-9022
Grupa Fitshop stara się poddawać testom każdy sprzęt fitness. Zespół specjalistów, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Zaufaj naszym testom!
Platformy równoważne - kontrola nad ciałem
Platformy i poduszki równoważne sprawiają dużo radości i gwarantują liczne, pozytywne efekty treningowe. Za pomocą platform i poduszek równoważnych można ćwiczyć nie tylko równowagę i kontrolę nad ciałem - platformy równoważne są także idealnymi urządzeniami do fitnessu, które służą do polepszena motoryki, kondycji i siły.
W jaki sposób działa trening równowagi?
Licze ruchy konieczne do utrzymania równowagi pobudzają często zaniedbywane na co dzień mięśnie głębokie - to właśnie one są sekretem efektywnego treningu koordynacyjnego. Mięśnie głębokie w połączeniu z miéniami caego ciała zapewniają bardziej wydajne wykonywanie ruchów oraz lepszą równowagę ciała. Platformy i poduszki równoważne są używane na codzień, do treningu fitness, profilaktycznie oraz do rehabilitacji.
Urządzenia, za pomocą których polepszymy i udogodnimy Państwa trening równowagi:
Platformy równoważne dysponują stabilną powierzchnią do stąpania, która jest zamontowana na półokrągłym podeście. Trenujący staje na powierzchni do stąpania i może trenować w ten sposób koordynację, balasując ciałem na podeście platformy równoważnej.
Poduszki równoważne są zrobione z miękkiego materiału i imitują chwiejne podłoże. Ponieważ poduszka równoważna ugina się pod ciężarem, ciało przejmuje obowiązek zapewnienia równowagi - w ten sposób szkolone są równowaga oraz koordynacja. Z tego powodu używa się tych urządzeń treningowych także w zakresie treningu funkcjonalnego.
Poduszki powietrzne lub też poduszki do siedzenia są wypełnione powietrzem i również poddają się ciężarowi. W przeciwieństwie do platform i poduszek równoważnych, poduszek powietrznych używa się z reguły jako podkładek do siedzenia. Dzięki temu podczas siedzenia pobudzane są mięśnie brzucha i pleców.
Silna muskulatura tułowia oznacza również lepszą postawę i zapobieganie bólom pleców.
W naszym sortymencie znajdą Państwo liczne warianty platform i poduszek równoważnych oraz wiele innych artykułów z zakresu treningu koordynacyjnego. Oferujemy Państwu między innymi artykuły znanych producentów, takich jak Taurus, Togu, Airex lub Kettler.