2.677.592 zadowolonych klientów
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
Zaufaj naszym klientom.
Aktualnie 64.500 ocen(y) produktów

Trening siłowy

Trening siłowy nie tylko wzmacnia muskulaturę - jest to także sposób na odchudzanie się
Zakupy u nas są bezpieczne
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
Urządzenia treningowe do wzmocnienia środkowych partii ciała.
Najróżniejsze ławki do efektywnego treningu siłowego.
Hantle, sztangi i girie - znajdą Państwo tutaj wolne ciężary
Gumowe, chromowane i lakierowane obciążniki do sztangi
Od krótkiego gryfu na obciążniki po trizeps builder: gryfy o średnicy 30 mm i 50 mm
Tu znajdą Państwo liny do treningu powięziowego, kamizelki z obciążeniem, drabinki i wiele więcej.
Czy to masażer czy trenażer - szybki powrót do formy poprzez trening wibracyjny.
Drążki do podciągania, multifunkcjonalne drążki do podciągania, stacje do podciągania
Atlas odpowiedni do użytku domowego i profesjonalnego - duży wybór!
Idealne do treningu ze sztangą: Squat Racks stacje na obciążenia i sztangi.
Rękawiczki, paski do rwania i ciągów, stojaki na sztangi i inne użyteczne dodatki
Rozwijanie mięśni, regeneracja, rozluźnienie - korzystaj z treningu EMS
Urządzenia siłowe o jakości studyjnej do użytku profesjonalnego.
Liczne małe i duże urządzenia do pobudzania mięśni.

Trening siłowy

Wybierz odpowiednie urządzenie fitness spośród ponad 150 marek. W przypadku pytań z zakresu sportu i fitness do Twojej dyspozycji są nasi kompetentni pracownicy pod numerem bezpłatnej infolinii (0800 277 2020) lub za pośrednictwem czatu — pomocy na żywo.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop skrupulatnie bada każde urządzenie fitness. Następnie nasz zespół, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Opierając się na wyniku testu Fitshop, produkty można łatwo porównać ze sobą i znaleźć odpowiedni sprzęt do treningu.

Trening siłowy - Opinie klienta

  • Wałek do masażu Blackroll Standard

    połowianiuk 28.8.2018 - Wałek do masażu Blackroll Standard

    Bardzo dobra jakość, właśnie o taki produkt mi chodziło, a cena bardzo dobra.

  • Stacja do ćwiczeń siłowych Multigym Plus firmy Kettler

    Grunau Paweł 10.5.2018 - Stacja do ćwiczeń siłowych Multigym Plus firmy Kettler

    produkt spełnia moje oczekiwania, przesyłka dokładnie i starannie zapakowana, dzięki instrukcji obsługi złożenie atlasu zajmuje ok. 5h dwie osoby. polecam ogromnie..

  • Stacja do ćwiczeń siłowych Multigym Plus firmy Kettler

    Grunau Paweł 8.5.2018 - Stacja do ćwiczeń siłowych Multigym Plus firmy Kettler

    produkt spełnia moje oczekiwania, przesyłka dokładnie i starannie zapakowana, dzięki instrukcji obsługi złożenie atlasu zajmuje ok. 5h dwie osoby. polecam ogromnie.

  • Wałek do masażu Blackroll Pro

    Wojciech 6.5.2018 - Wałek do masażu Blackroll Pro

    Rolka jak najbardziej warta ceny, profesjonalny sprzęt na lata. Jak najbardziej polecam.

  • Wałek do masażu Blackroll Standard

    Anonym 17.4.2018 - Wałek do masażu Blackroll Standard

    Super sprzęt do rehabilitacji. Warto zainwestować, bo starczy na dłużej.

  • Wałek do masażu Blackroll Mini

    Anonym 16.4.2018 - Wałek do masażu Blackroll Mini

    Produkt spełnia swoje funkcje, absolutnie bezkonkurencyjny pod względem cenowym-jakość nie do podwarzenia (walek nie reaguje na obciążenia do 90kg nie ma wgniotow ani odkształceń), jeśli szukasz małego walka, to po co przepłacać:-)

  • Piłka do masażu BLACKROLL DuoBall

    Anonym 19.3.2018 - Piłka do masażu BLACKROLL DuoBall

    Duoball jest bardzo przydatna do masażu okolic kręgosłupa. Jak wszystkie produkty BlackRoll wykonana perfekcyjnie. Polecam :-)

  • Wałek do masażu Blackroll Pro

    Anonym 19.3.2018 - Wałek do masażu Blackroll Pro

    Wałek w wersji PRO spełnia wszystkie wymagania osób, które potrzebują do codziennego masażu czegoś naprawdę twardego. Jest wykonany prefekcyjnie!

  • Wałek do masażu Blackroll Standard

    Jóźwiak 17.3.2018 - Wałek do masażu Blackroll Standard

    Super roller, bardzo dobry wybór. Polecam

  • Ławka treningowa Kettler Axos Combi-Trainer

    Anonym 9.2.2018 - Ławka treningowa Kettler Axos Combi-Trainer

    Dobra ławka, mocna i stabilna. Siedzisko mogłoby być dłuższe z 10 cm, osoba ponad metr osiemdziesiąt może mieć kłopot z wykonaniem niektórych ćwiczeń. Same propozycje ćwiczeń dostajemy w książeczce od producenta, dołączonej do produktu - to duży plus. No, ale cena zdecydowanie za wysoka, ławka tego typu, tak wykonana, nie powinna kosztować więcej niż około 500 zeta.

Urządzenia siłowe i osprzęt do budowy mięśni, treningu wytrzymałości siłowej, ćwiczeń i dla zdrowia


Pojęcie ,,trening siłowy" obejmuje najróżniejsze rodzaje treningu ciała. Celem treningu siłowego jest np. budowa mięśni, podwyższenie masy mięśniowej, lepsza koordynacja mięśni albo większa wytrzymałość siłowa. Za pomocą urządzeń do treningu siłowego osiągną Państwo swoje cele treningowe efektywniej i szybciej. Poza tym trening na urządzeniach siłowych sprawia większą przyjemność, ponieważ jest bardziej motywujący, a sukcesy treningowe nie każą na siebie długo czekać.

Trening siłowy to o wiele więcej niż kulturystyka


Trening siłowy w domu pozwala na zbudowanie dobrze widocznych mięśni. Ale jest jeszcze wiele innych celów treningowych. Właśnie teraz, kiedy wiele osób spędza swój dzień powszedni na siedząco, ważne jest absorbowanie mięśni. Gdyż: jeśli muskulatura nie jest absorbowana, ulega redukcji. Mogą Państwo temu aktywnie przeciwdziałać.

Już umiarkowany trening siłowy polegający na wykonywaniu kilku ćwiczeń w tygodniu może temu przeciwdziałać. Korzystanie z urządzeń do treningu siłowego poprawia więc też Państwa zdrowie. Lepiej Państwo wyglądają, są w lepszej kondycji i potrafią Państwo lepiej sprostać wymaganiom dnia codziennego.

Urządzenia do treningu siłowego, dzięki którym ciało jest silniejsze, w lepszej kondycji, szczuplejsze i sprawniejsze.


Jest wiele różnych stanowisk do ćwiczeń (tzw. stacji) i urządzeń fitness do treningu siłowego oraz budowy mięśni. W zależności od tego, ile mają Państwo miejsca lub jakie cele treningowe chcą Państwo osiągnąć podczas treningu siłowego w domu, w naszym sklepie internetowym zestawiliśmy dla Państwa wiele urządzeń do treningu siłowego:

  • Trenażer brzucha / trenażer pleców: Te małe urządzenia do treningu siłowego optymalnie nadają się do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i grzbietu. Niech Państwo ustabilizują swoje ciało i poprawią postawę za pomocą trenażerów brzucha i pleców

  • Trening funkcjonalny: Pod nim rozumie się ćwiczenia i trening siłowy, przy których wykonywane są ruchy kompleksowe. Celem treningu jest nie tylko budowa mięśni, lecz także poprawa ich koordynacji, ruchliwości i wytrzymałości.

  • Ławka treningowa: Ławki treningowe są klasycznymi urządzeniami do treningu siłowego. Można na nich wykonywać niezliczone ćwiczenia siłowe. I najlepsze w tym: Podczas treningu na ławce treningowej nie zawsze potrzebują Państwo hantli.

  • Hantle/zestawy hantli: Z pewnością klasyk treningu na budowę mięśni. Już starzy Egipcjanie i Grecy korzystali z ciężarów i hantli w celu utrzymania dobrej kondycji. Trening z hantlami oferuje nieprawdopodobną swobodę ćwiczeń. Są niezliczone ćwiczenia z hantlami, dzięki którym trenują Państwo swoje ciało i utrzymują je w zdrowiu i kondycji.

  • Odważniki: Nie ma treningu siłowego z hantlami bez odważników. Dostępne są one z otworem o średnicy 30 mm do treningu siłowego w domu albo z otworem o średnicy 50 mm do profesjonalnych ćwiczeń. Odważniki mają zastosowanie również w ćwiczenich z masą własnego ciała.

  • Sztangi: Są one nieodzownym sprzętem siłowym do budowy mięśni za pomocą hantli. Ćwiczenia siłowe zarówno ze sztangą jak i sztangielką są nieprawdopodobnie rozmaite.

  • Małe urządzenia siłowe: Wiele małych urządzeń, które czynią trening siłowy i budowę mięśni bardziej efektywnym. Wśród nich są np. stojaki, rękawice do podnoszenia ciężarów, zaciski do sztang i wiele innych.

  • Siłownia: królewska kategoria treningu siłowego w domu. Urządzenia do treningu siłowego wspierają Państwa podczas treningu i oferują obszerny wybór ćwiczeń.

  • Płyta wibracyjna: Dzięki drganiom podczas treningu wibracyjnego uzyskuje się jeszcze lepsze efekty treningu siłowego. Poprzez wibracje zaangażowanych i trenowanych jest aż do 98 % mięśni ciała

  • Studyjne urządzenia siłowe: Urządzenia fitness do efektywnego treningu mięśni. Studyjne urządzenia siłowe spełniają najwyższe wymagania i oferują nieporównywalną jakość i stabilność.

  • Stojaki na sztangę/Power racks: Niech Państwo trenują intensywnie, a mimo to komfortowo za pomocą stojaków na sztangi i Power racks.

  • Dodatki do treningu siłowego: Dodatki do treningu siłowego i siłowni, jak np. rękawiczki treningowe, podpory pod wyciąg, uchwyty i stojaki na odważniki.

  • Wskazówki odnośnie ćwiczeń siłowych


    Zwłaszcza jako początkujący powinni Państwo spokojnie rozpocząć trenowanie. Przerwa między ćwiczeniami na urządzeniach do treningu siłowego powinna wynosić około 48 godzin. W ten sposób mięśnie mogą lepiej odpocząć. Przyśpiesza to ich wzrost. Chętnie doradzimy Państwu odnośnie treningu siłowego w domu i pomożemy w stworzeniu konkretnego planu treningowego.
Fitshop
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
  • 1x Jesteśmy do Państwa dyspozycji w: PolskaWarszawa
  • 48x w NiemcyAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Brunszwig, Brema, Dortmund, Drezno, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Getynga, Hamburg, Hanower, Karlsruhe, Kassel, Kilonia, Kolonia, Lipsk, Lubeka, Mannheim, Monachium, Münster, Norymberga, Saarbrücken, Szleswik, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x w Wielkiej BrytaniiAberdeen, Batley, Camberley, Edynburg, Glasgow, Londyn, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x w AustriiGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wiedeń
  • 6x w HolandiiAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x w SzwajcariiBern, Lozanna , Zurych
  • 2x w BelgiaAntwerpen, Bruksela
  • DaniaKopenhaga
Fitshop Newsletter
Subskrybując nasz newsletter otrzymasz bon o wartości 40,00 zł Bon*
* Do realizacji przy zakupie od 200,00 zł
"Numer 1" w Europie w zakresie fitnessu domowego
Bądźmy w kontakcie, odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Google + i YouTubie
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Metody płatności
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • za pobraniem
  • Przedpłata
Partner logistyczny
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • firmy spedycyjne
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Tylko, jeśli towary są dostępne i przeznaczone do natychmiastowej wysyłki (widoczne na stronie artykułu), wybierając zapłatę kartą kredytową, za pobraniem lub Paypalem. PayPal, za pobraniem, karta kredytowa, PayU.
Fitshop
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
kettler
waterrower
garmin
reebok
  • Nowe, oryginalne produkty
  • Pełna gwarancja
22 307 43 21
info@fitshop.pl