2.813.000 zadowolonych klientów
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
Zaufaj naszym klientom.
Aktualnie 68.043 ocen(y) produktów

Trening funkcjonalny

Zakupy u nas są bezpieczne
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
Gumy i taśmy treningowe świetnie nadają się do ćwiczeń treningu siłowego
Urządzenia fitness do wszystkiego, co związane z treningiem równowagi i koordynacji
Skakanki świetnie nadają się do treningu wytrzymałóściowego i rozgrzewki.
Klasyczne urządzenie do treningu dla fizjoterapii, fitnessu i treningu siłowego.
Girie żeliwne, girie winylowe, girie regulowane i girie PCW
Bodyweight Training | Turrecks, liny do treningu powięziowego, trenażery multifunkcyjne, Ab Straps, i wiele więcej.
Wszystko do regeneracji, indywidualnego masażu i treningu powięziowego
Trening szybkości | Piłki reakcyjne, płotki, spadochrony biegowe, drabinki koordynacyjne i wiele więcej.
Trening siły eksplozywnej | Tu znajdą Państwo taśmy oporowe i trenażery siły wyskoku do treningu plyomerycznego
Trening oporowy i trening z ciężarkami | Piłki medyczne, Tubes, girie (Kettle), kamizelki z obciążeniem, worki z piaskiem
Tu znajdą Państwo klasyczne drabinki
Sling Trainer | Tu znajdą Państwo liny do treningu powięziowego, dodatki do sling trainer, dvd sling trainer
Drążki do podciągania, multifunkcjonalne drążki do podciągania, stacje do podciągania
Uchwyty do pompek | Tu znajdą Państwo uchwyty do pompek i ćwiczeń dips takie poręcze Lebert Equalize czy trenażery multifunkcjonalne Taurus.
Dzięki regulacji wagi i niestabilnemu punktowi ciężkości sandbags są wyjątkowo efektywną alternatywą do treningu z hantlami kompaktowymi.

Trening funkcjonalny

Wybierz odpowiednie urządzenie fitness spośród ponad 150 marek. W przypadku pytań z zakresu sportu i fitness do Twojej dyspozycji są nasi kompetentni pracownicy pod numerem bezpłatnej infolinii (0800 277 2020) lub za pośrednictwem czatu — pomocy na żywo.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop skrupulatnie bada każde urządzenie fitness. Następnie nasz zespół, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Opierając się na wyniku testu Fitshop, produkty można łatwo porównać ze sobą i znaleźć odpowiedni sprzęt do treningu.

Trening funkcjonalny - Opinie klienta

  • Taurus Sissy Squat Trainer

    Artur 2.7.2019 - Taurus Sissy Squat Trainer

    Dobry kontakt ,szybka wysyłka i co najważniejsze sprzęt dobrej jakości za przystępną cenę.Polecam..

  • Drabinka Wallbarz Fitness

    Bielińska Bożenna 19.2.2019 - Drabinka Wallbarz Fitness

    Genialny sprzęt, wspaniała zabawa przy składaniu drabinek - nie poddawać się pierwszemu wrażeniu - duża ilość części może początkowo przerażać ale postępując zgodnie z instrukcją złożymy świetny sprzęt. Drabinka bardzo estetyczna i solidna. Mieliśmy obawy co do montażu tylko do ściany (nie mamy innej możliwości) - szczęśliwie drabinka jest bardzo stabilna - ani drgnie:) W ćwiczeniach wspieramy się filmami ze strony internetowej. Ingenious equipment, great fun in assembling ladders - do not give in to the first impression - a large number of parts may initially frighten but following the instructions we will put together great equipment. Very aesthetic and solid ladder. We had concerns about mounting only to the wall (we have no other option) - luckily the ladder is very stable - it does not budge :) In the exercises, we support videos from the website

  • Wałek do masażu Blackroll Standard

    połowianiuk 28.8.2018 - Wałek do masażu Blackroll Standard

    Bardzo dobra jakość, właśnie o taki produkt mi chodziło, a cena bardzo dobra.

  • Wałek do masażu Blackroll Pro

    Wojciech 6.5.2018 - Wałek do masażu Blackroll Pro

    Rolka jak najbardziej warta ceny, profesjonalny sprzęt na lata. Jak najbardziej polecam.

  • Wałek do masażu Blackroll Standard

    Anonym 17.4.2018 - Wałek do masażu Blackroll Standard

    Super sprzęt do rehabilitacji. Warto zainwestować, bo starczy na dłużej.

  • Wałek do masażu Blackroll Mini

    Anonym 16.4.2018 - Wałek do masażu Blackroll Mini

    Produkt spełnia swoje funkcje, absolutnie bezkonkurencyjny pod względem cenowym-jakość nie do podwarzenia (walek nie reaguje na obciążenia do 90kg nie ma wgniotow ani odkształceń), jeśli szukasz małego walka, to po co przepłacać:-)

  • Piłka do masażu BLACKROLL DuoBall

    Anonym 19.3.2018 - Piłka do masażu BLACKROLL DuoBall

    Duoball jest bardzo przydatna do masażu okolic kręgosłupa. Jak wszystkie produkty BlackRoll wykonana perfekcyjnie. Polecam :-)

  • Wałek do masażu Blackroll Pro

    Anonym 19.3.2018 - Wałek do masażu Blackroll Pro

    Wałek w wersji PRO spełnia wszystkie wymagania osób, które potrzebują do codziennego masażu czegoś naprawdę twardego. Jest wykonany prefekcyjnie!

  • Wałek do masażu Blackroll Standard

    Jóźwiak 17.3.2018 - Wałek do masażu Blackroll Standard

    Super roller, bardzo dobry wybór. Polecam

  • Wałek do masażu Blackroll Mini

    Anonym 3.2.2018 - Wałek do masażu Blackroll Mini

    super

Czym jest trening funkcjonalny?


Trening funkcjonalny jest terminem ogólnym określającym metody treningowe, które odróżniają się od tradycyjnego treningu siłowego poprzez skupienie się na kompleksowych wzorcach ruchowych. Celem tej metody treningowej jest współdziałanie ze sobą poszczególnych mięśni i ich rozbudowa.

Trening funkcjonalny to trening całego ciała, podczas którego często koszysta się z pasów do ćwiczeń Sling Trainer. W treningu funkcjonalnym wykonuje się też wiele ćwiczeń z wagą własnego ciała. Trening funkcjonalny powinien być traktowany jako rozszeżenie klasycznego treningu siłowego o dalsze aspekty, i w ten sposób powinien prowadzić on do osiągnięcia całościowego treningu siłowego.

Trening funkcjonalny: jakie urządzenia treningowe są do niego przeznaczone?


Jest wiele urządzeń fitness, które mogą być wykorzystywane do przeprowadzenia treningu funkcjonalnego. Zaliczają się do nich np. Kettlebells, a nawet drążki do podciągania się. Najpopularniejszymi urządzeniami treningowymi są liny do ćwiczeń Sling Trainer, które dają bardzo szeroką i różnorodną gamę ćwiczeń. Również niestabilne platformy do treningu równowagi mogą być używane do treningu funkcjonalnego. Bardzo ważnym składnikiem treningu funkcjonalnego jest również trening core (trening mięśni głębokich).

Dla kogo przeznaczony jest trening funkcjonalny?


Trening funkcjonalny jest odpowiednim rodzajem treningu dla sportowców w każdym wieku i o każdym poziomie sprawności. Bardziej kompleksowe ćwiczenia treningu funkcjonalnego mogą być bardzo wymagające, dlatego polecamy zapoznanie się z instrukcjami ćwiczeń.

Przykłady ćwiczeń treningu funkcjonalnego znajdą Państwo również na nowym plakacie z ćwiczeniami Fitshop. Instrukcja do ćwiczeń całego ciała z ciężarkami kettlebells lub na plakacie z ćwiczeniami z krótkimi hantlami. Dzięki nim Państwa trening będzie efektywny i poprawnie przeprowadzony. Do lin ćwiczeniowych Sling Trainer jako wszechstronnych urządzeń fitness do treningu funkcjonalnego dostepnych jest wiele DVD z ćwiczeniami różnych producentów, na których przedstawione są obszerne programy treningowe.

W naszym asortymencie oferujemy Państwu szeroki wybór urządzeń fitness do treningu funkcjonalnego od znanych producentów, takich jak np. Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point i Adidas.
Fitshop
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
  • 1x Jesteśmy do Państwa dyspozycji w: PolskaWarszawa
  • 48x w NiemcyAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Brunszwig, Brema, Dortmund, Drezno, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Getynga, Hamburg, Hanower, Karlsruhe, Kassel, Kilonia, Kolonia, Lipsk, Lubeka, Mannheim, Monachium, Münster, Norymberga, Regensburg, Saarbrücken, Szleswik, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x w Wielkiej BrytaniiAberdeen, Batley, Camberley, Edynburg, Glasgow, Londyn, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 7x w AustriiGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wiedeń
  • 6x w HolandiiAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x w SzwajcariiBazylea, Bern, Lozanna , Zurych
  • 2x w BelgiaAntwerpen, Bruksela
  • DaniaKopenhaga
  • FrancjaParyż
Fitshop Newsletter
Subskrybując nasz newsletter otrzymasz bon o wartości 40,00 zł Bon*
* Do realizacji przy zakupie od 200,00 zł
"Numer 1" w Europie w zakresie fitnessu domowego
Bądźmy w kontakcie, odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Google + i YouTubie
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Metody płatności
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • za pobraniem
  • Przedpłata
Partner logistyczny
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • firmy spedycyjne
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2019
1) Tylko, jeśli towary są dostępne i przeznaczone do natychmiastowej wysyłki (widoczne na stronie artykułu), wybierając zapłatę kartą kredytową, za pobraniem lub Paypalem. PayPal, za pobraniem, karta kredytowa, PayU.
Fitshop
Jesteśmy dla Państwa
kettler
waterrower
garmin
reebok
  • Nowe, oryginalne produkty
  • Pełna gwarancja
22 307 43 21
info@fitshop.pl