2.758.907 zadowolonych klientów
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
Zaufaj naszym klientom.
Aktualnie 66.270 ocen(y) produktów

Trening oporowy i trening z ciężarkami

Efektywny trening funkcjonalny za pomocą naszych ciężarków i taśm
Zakupy u nas są bezpieczne
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
Wybierz
artykułów na stronie:
Wyświetlanie
Strona
Nr bestsellera 1
Nr art.: TF-KBC001-10
67 Opinie klienta
∅ 4.93 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Taurus Kettlebell Competition to bardzo wszechstronne urządzenie treningowe do prostego, ale intensywnego i zróżnicowanego treningu funkcjonalnego. Zastosowanie nowoczesnych kolorów, sprawia, że te klasyczne urządzenie do przeprowadzania treningów siłowych wygląda atrakcyjnie i przyciąga wzrok.
  • Kettlebell do użytku na zawodach – takie same wymiary, duża różnorodność ciężarów
  • Kettlebell o jakości studyjnej
  • Wytrzymały Kettlebell do różnorodnego i kompleksowego treningu funkcjonalnego
  • Dostępny: 6 kg (jasnozielony) (152,00 zł), 8 kg (różowy) (165,00 zł), 10 kg (czarny) (174,00 zł), 12 kg (niebieski) (195,00 zł), 16 kg (żółty) (261,00 zł), 20 kg (fioletowy) (304,00 zł), 24 kg (ciemnozielony) (347,00 zł), 28 kg (pomarańczowy) (390,00 zł), 32 kg (czerwony) (434,00 zł)
od
152,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 2
28 Opinie klienta
∅ 4.86 z 5 gwiazdek
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Oryginalna guma treningowa Deuserband do zwiększenia siły, wytrzymałości i koordynacji jest nieodzowną częścią każdego dobrego programu treningowego - od roku 1967.
  • Klasyczna guma treningowa, bez której nie można sobie już wyobrazić fizjoterapii
  • Do treningu wyrównawczego lub treningu budowy mięśni
  • Wysokiej jakości profesjonalne urządzenie do fitnessu
108,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 3
Nr art.: TF-SRP001B
4 Opinie klienta
∅ 4.25 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Lina treningowa Power Rope 15 m Taurus Kup teraz w sklepie internetowym
Film
Testbadge
Lina treningowa Power Rope 15 m Taurus to idealna lina do efektywnego i funkcjonalnego treningu. Zarówno osoby początkujące, jak i profesjonaliści mogą trenować swoją wytrzymałość siłową, koordynację mięśni i stabilizację stawów za pomocą liny Taurus Power Rope.
  • Trening funkcjonalny dla każdego poziomu wydajności
  • Definiuj samodzielnie intensywność treningu
  • Taurus Rope Anchor nie znajduje się w opakowaniu
517,00 zł
430,00 zł
Oszczędzasz 16%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 4
Nr art.: EXC-BMJ
0 Opinie klienta
∅ 0 z 5 gwiazdek
5 Gwiazdki
0
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
  • Dostępny: yellow - light (65,00 zł), red - medium (87,00 zł)
od
65,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 5
Nr art.: 116001
6 Opinie klienta
∅ 5 z 5 gwiazdek
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Guma treningowa Deuserband Light do polepszenia siły, wytrzymałości i koordynacji, z siłą naciągu mniejszą o 40%, umożliwiającą w ten sposób większą ilość powtórzeń. Z tego względu guma treningowa w wersji Light jest odpowiednim urządzeniem dla kobiet, osób starszych i początkujących.
  • Klasyczna guma treningowa, bez której nie można sobie już wyobrazić fizjoterapii
  • Do treningu wyrównawczego lub do budowy mięśni
  • Wysokiej jakości profesjonalne urządzenie do fitnessu
  • Praktyczne uchwyty z tworzywa sztucznego
101,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 6
Nr art.: 111431
1 Opinia klienta
∅ 5 z 5 gwiazdek
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Wielofunkcyjna, progresywna taśma lateksowa do różnych dziedzin sportu, fitnessu i terapii. Taśma do ćwiczeń o szerokości 15cm, optymalna do poprawy sprawności fizycznej.
  • Szerokość: 15 cm, długość: 2 m
  • System Clip: żadnych denerwujących zapętleń
  • Cztery stopnie oporu oznaczone kolorami: zielony (lekki), różowy (średni), niebieski (mocny) i czerwony (bardzo mocny)
  • Osobista siłownia o mininalnych rozmiarach, do ćwiczeń zawsze i wszędzie
  • Dostępny: zielony/lekki (43,00 zł), różowy/średni (43,00 zł), niebieski/mocny (43,00 zł), red/extra strong (43,00 zł)
43,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 7
Nr art.: AER-505
8 Opinie klienta
∅ 5 z 5 gwiazdek
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Lina treningowa Blackthorn Battle Rope 30mm Kup teraz w sklepie internetowym
Film
Lina treningowa Blackthorn Battle Rope 30mm oferuje wyjątkowy trening funkcjonalny. Za pomocą lin trenują Państwo wytrzymałość, siłę i koordynację.
  • Battle Ropes: do treningu funkcjonalnego
  • Trening siły, wytrzymałości, koordynacji i ruchliwości
  • Liny o różnym poziomie trudności; dla początkujących lub zaawansowanych sportowców
  • Do użytku indoor i outdoor (długość lin nie zmienia się, nawet jeśli są one mokre)
  • Dostępny: 10 m (560,00 zł), 15 m (819,00 zł), 20 m (999,00 zł)
567,00 zł
od
560,00 zł
Oszczędzasz 1%
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 8
Nr art.: DB2173-40KG
11 Opinie klienta
∅ 4.82 z 5 gwiazdek
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
Kettlebells są to żeliwne kule z mocnym uchwytem. Te szczególne odważniki treningowe umożliwiają wiele ćwiczeń: niech Państwo połączą wolne, typowe dla treningu siłowego ćwiczenia siłowe z szybkimi, dynamicznymi ruchami i osiągną w ten sposób swój cel treningowy.
  • Połączenie wolnych, typowych dla treningu siłowego ćwiczeń i dynamicznych ruchów!
  • Wzmacnia aparat ruchu, układ sercowo-naczyniowy i wspiera koordynację
  • Prosty design umożliwia wiele ćwiczeń!
  • W przeciwieństwie do treningu na maszynach izolujących podczas treningu z obciążnikami kettlebell trenuje się wiele mięśni wspierających.
  • Kolor szary - lakier hammertone
  • Dostępny: 4kg (65,00 zł), 6 kg (87,00 zł), 8 kg (108,00 zł), 10 kg (130,00 zł), 12 kg (152,00 zł), 16 kg (195,00 zł), 20 kg (239,00 zł), 24 kg (283,00 zł), 32 kg (369,00 zł), 40kg (434,00 zł)
od
65,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 9
Nr art.: TRX-RT
5 Opinie klienta
∅ 5 z 5 gwiazdek
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
TRX Rip Trainer Basic Kit Kup teraz w sklepie internetowym
Film
TRX Rip Trainer Basic Kit dzięki innowacyjnemu systemowi treningu trenuje mięśnie tułowia, szybkość i ruchliwość. Ćwiczenia za pomocą TRX Rip Trainer Basic Kit odpowiadają ruchom, które wykonują Państwo wciąż na co dzień. Instalacja Rip Trainier jest szczególnie prosta, ćwiczenia są nieskomplikowane, a dzięki wodoodpornemu TRX Rip Trainer: Workout Guide można się ich szybko nauczyć.
  • TRX Rip Trainer Basic Kit - zawartość przesyłki:
    • TRX Rip Trainer
    • TRX taśma oporowa Medium z nylonową powłoką ochronną
    • TRX kotwa do drzwi: uchwyt na drzwi dla Rip Trainer
    • plecak
    • TRX Rip Trainer: Basic Training Workout Guide
  • Trenuje mięśnie stabilizujące tułów dla większej siły rotacyjnej i lepszej równowagi
  • Kompleksowe ruchy wykonywane za pomocą TRX Rip Trainer Basic Kit umożliwiają trening więcej mięśni niż proste, jednolite ćwiczenia.
Ocena testu Fitshop
Wyposażenie
Obsługa
Różnorodność ćwiczeń
Wykonanie
869,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
Bezpłatna wysyłka!
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Nr bestsellera 10
Nr art.: TRX-RT-CH
2 Opinie klienta
∅ 5 z 5 gwiazdek
4 Gwiazdki
0
3 Gwiazdki
0
2 Gwiazdki
0
1 Gwiazdka
0
TRX Resistance Cord pozwala Państwu używać TRX Rip Trainer z taśmami oporowymi z różnymi stopniami oporu. W zależności od poziomu sprawności i celu treningu mogą Państwo wybrać TRX Resistance Cord z określonym stopniem oporu.
  • TRX Resistance Cord: osprzęt uzupełniający do TRX Rip Trainer przeznaczony do treningu mięśni tułowia, szybkości i ruchliwości
  • TRX Resistance Cord Light:
    • opór: 7 kg
    • masa ciała: ok. 36 do 50 kg
    • dla początkujących, seniorów, młodych sportowców
  • TRX Resistance Cord Heavy:
    • opór: więcej niż 11 kg
    • masa ciała: ok 64 kg
    • dla wytrenowanych sportowców
  • Standardowo TRX Rip Trainer Basic Kit wyposażony jest w TRX Resistance Cord Medium.
  • Dostępny: Resistance Cord Light (108,00 zł), Resistance Cord Heavy (125,00 zł)
od
108,00 zł
z 23.0% VAT
przejdź do szczegółów artykułu »
W magazynie!
plus koszty wysyłki
Nowy, oryginalny produkt.
Pełna gwarancja.
Fitshop skrupulatnie bada każde urządzenie fitness. Następnie nasz zespół, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Opierając się na wyniku testu Fitshop, produkty można łatwo porównać ze sobą i znaleźć odpowiedni sprzęt do treningu.
artykułów na stronie:
Strona

Trening oporowy i trening z ciężarkami - Opinie klienta

  • Taurus Kettlebell Competition

    Anonym 11.12.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Drodzy Państwo! To już kolejny zakup u Państwa w sklepie sprzętu sportowego Ketellbell 12 kg, 32kg, 20kg. To prezent dla męża.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sionkowski 17.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Znakomite Kettle. Profesjonalny wyrób, dobrze wyważone. Znakomicie sprawdzają się w treningu grupowym. Kupiłem 34 sztuki i chyba jeszcze dokupię :-) Polecam bez obaw.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sionkowski 17.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Znakomite Kettle. Profesjonalny wyrób, dobrze wyważone. Znakomicie sprawdzają się w treningu grupowym. Kupiłem 34 sztuki i chyba jeszcze dokupię :-) Polecam bez obaw.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sionkowski 17.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition

    Znakomite Kettle. Profesjonalny wyrób, dobrze wyważone. Znakomicie sprawdzają się w treningu grupowym. Kupiłem 34 sztuki i chyba jeszcze dokupię :-) Polecam bez obaw.

Trening oporowy/ trening z obciążeniem - sposób na wymarzoną figurę


Trening oporowy, zwany też treningiem z obciążeniem, to połączenie treningu funkcjonalnego z kamizelką z obciążeniem, workami z piaskiem, piłkami medycznymi oraz treningu siłowego z gumami treningowymi tubes czy stabami jak np. Flexi-Bar.

Ta forma treningu siłowego daje możliwość budowy masy mięśniowej i ma wiele innych, pozytywnych skutków dla zdrowia.

Dzięki treningowi oporowemu i z ciężarkami znacznie zmniejsza się ryzyko odniesienia urazów podczas uprawiania sportów, ponieważ całe ciało zostaje wzmocnione- w szczególności ścięgna, wiązadła i mięśnie.

Ogólnie ujmując, włącznie ciężarków do planu treningowego (np. kamizelki z obciążeniem Taurus lub Fitshop Fitnessbox) jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich tych, którzy chcą poprawić ogólną sprawność. Obecnie wielu sportowców zauważyło, że stosowanie ciężarków i obciążenia jest ważną częścią składową inteligentnego treningu i prowadzi do silniejszego, jędrnego ciała oraz co za tym idzie, pozytywnie oddziałuje na zdrowie.

Wzmacnianie mięści i postawy ciała, ujędrnianie ciała, przeciwdziałanie bólom pleców. Kolejnym pozytywnym efektem jest redukcja napięć mogących wystąpić w mięśniach karku i barku. Z silnym, równomiernie trenowanym ciałem jest łatwiej poprawnie stosować techniki różnych rodzajów sportu i treningu.

Trening oporowy i z obciążeniem dba o dynamiczne, silne ciało.



W tej kategorii produktów znajdą Państwo kamizelki z obciążeniem, obciążniki na ręce i nogi, worki z piaskiem/worki wolnostojące, piłki medyczne i gimnastyczne, liny i gumy treningowe, tubes i inne urządzenia fitness z dziedziny treningu funkcjonalnego. Tacy producenci jak Taurus i Kettler są gwarancją najwyższej jakości wszystkich oferowanych produktów.
Fitshop
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
  • 1x Jesteśmy do Państwa dyspozycji w: PolskaWarszawa
  • 48x w NiemcyAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Brunszwig, Brema, Dortmund, Drezno, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Getynga, Hamburg, Hanower, Karlsruhe, Kassel, Kilonia, Kolonia, Lipsk, Lubeka, Mannheim, Monachium, Münster, Norymberga, Saarbrücken, Szleswik, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x w Wielkiej BrytaniiAberdeen, Batley, Camberley, Edynburg, Glasgow, Londyn, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x w AustriiGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wiedeń
  • 6x w HolandiiAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x w SzwajcariiBasel, Bern, Lozanna , Zurych
  • 2x w BelgiaAntwerpen, Bruksela
  • DaniaKopenhaga
Fitshop Newsletter
Subskrybując nasz newsletter otrzymasz bon o wartości 40,00 zł Bon*
* Do realizacji przy zakupie od 200,00 zł
"Numer 1" w Europie w zakresie fitnessu domowego
Bądźmy w kontakcie, odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Google + i YouTubie
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Metody płatności
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • za pobraniem
  • Przedpłata
Partner logistyczny
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • firmy spedycyjne
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2019
1) Tylko, jeśli towary są dostępne i przeznaczone do natychmiastowej wysyłki (widoczne na stronie artykułu), wybierając zapłatę kartą kredytową, za pobraniem lub Paypalem. PayPal, za pobraniem, karta kredytowa, PayU.
Fitshop
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
kettler
waterrower
garmin
reebok
  • Nowe, oryginalne produkty
  • Pełna gwarancja
22 307 43 21
info@fitshop.pl