8 doradców telefonicznych
do Twojej dyspozycji
22 307 43 21
Szukaj
65 sklepy fitness w Europie,
najbliższy showroom w Warszawie
kategorie
produkty
Trening oporowy i trening z ciężarkami
najbliższy showroom w Warszawie
Trening oporowy i trening z ciężarkami - opinie klientów
-
Anonym 5.11.2019 - Guma treningowa Deuserband Original
Guma jest bardzo mocna, nawet doświadczonych sportowców potrafi zmęczyć.
-
Anonym 5.11.2019 - Guma treningowa Deuserband Original
Guma jest bardzo mocna, nawet doświadczonych sportowców potrafi zmęczyć.
-
Anonym 11.12.2017 - Taurus Kettlebell Competition
Drodzy Państwo! To już kolejny zakup u Państwa w sklepie sprzętu sportowego Ketellbell 12 kg, 32kg, 20kg. To prezent dla męża.
-
Sionkowski 19.3.2017 - Giria Taurus Kettlebell Competition
Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !
-
Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition
Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !
-
Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition
Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !
-
Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition
Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !
-
Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition
Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !
-
Sionkowski 17.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition
Znakomite Kettle. Profesjonalny wyrób, dobrze wyważone. Znakomicie sprawdzają się w treningu grupowym. Kupiłem 34 sztuki i chyba jeszcze dokupię :-) Polecam bez obaw.
-
Sionkowski 17.3.2017 - Taurus Kettlebell Competition
Znakomite Kettle. Profesjonalny wyrób, dobrze wyważone. Znakomicie sprawdzają się w treningu grupowym. Kupiłem 34 sztuki i chyba jeszcze dokupię :-) Polecam bez obaw.
Trening oporowy/ trening z obciążeniem - sposób na wymarzoną figurę
Trening oporowy, zwany też treningiem z obciążeniem, to połączenie treningu funkcjonalnego z kamizelką z obciążeniem, workami z piaskiem, piłkami medycznymi oraz treningu siłowego z gumami treningowymi tubes czy stabami jak np. Flexi-Bar.
Ta forma treningu siłowego daje możliwość budowy masy mięśniowej i ma wiele innych, pozytywnych skutków dla zdrowia.
Dzięki treningowi oporowemu i z ciężarkami znacznie zmniejsza się ryzyko odniesienia urazów podczas uprawiania sportów, ponieważ całe ciało zostaje wzmocnione- w szczególności ścięgna, wiązadła i mięśnie.
Ogólnie ujmując, włącznie ciężarków do planu treningowego (np. kamizelki z obciążeniem Taurus lub Fitshop Fitnessbox) jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich tych, którzy chcą poprawić ogólną sprawność. Obecnie wielu sportowców zauważyło, że stosowanie ciężarków i obciążenia jest ważną częścią składową inteligentnego treningu i prowadzi do silniejszego, jędrnego ciała oraz co za tym idzie, pozytywnie oddziałuje na zdrowie.
Wzmacnianie mięści i postawy ciała, ujędrnianie ciała, przeciwdziałanie bólom pleców. Kolejnym pozytywnym efektem jest redukcja napięć mogących wystąpić w mięśniach karku i barku. Z silnym, równomiernie trenowanym ciałem jest łatwiej poprawnie stosować techniki różnych rodzajów sportu i treningu.
Trening oporowy i z obciążeniem dba o dynamiczne, silne ciało.
W tej kategorii produktów znajdą Państwo kamizelki z obciążeniem, obciążniki na ręce i nogi, worki z piaskiem/worki wolnostojące, piłki medyczne i gimnastyczne, liny i gumy treningowe, tubes i inne urządzenia fitness z dziedziny treningu funkcjonalnego. Tacy producenci jak Taurus i Kettler są gwarancją najwyższej jakości wszystkich oferowanych produktów.
