Ławki treningowe w Fitshop nr 1 w Europie do fitnessu domowego

Ławki treningowe pomogą Ci urozmaicić trening siłowy w domu i sprawią, że ćwiczenia będą bardziej skuteczne. Wybierz odpowiedni model i rozpocznij trening!
Grupa Fitshop stara się poddawać testom każdy sprzęt fitness. Zespół specjalistów, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Zaufaj naszym testom!

Chcesz kupić ławkę treningową? Skorzystaj z rady ekspertów Fitshop!

Zwróć uwagę na możliwości ćwiczeń!

Ławka treningowa ze stojakiem
Ławka treningowa ze stojakiem
Jeśli często trenujesz podnoszenie ciężarów ze sztangą, ławka treningowa powinna być wyposażona w stojak, tak aby trening był bezpieczny i wygodny. Jeśli trenujesz raczej z hantlami, ławka nie musi posiadać dodatkowo stojaka.
Multifunkcjonalne ławki treningowe
Multifunkcjonalne ławki treningowe
Funkcje dodatkowe i elementy dodatkowe, np. maszyna do motylków czy modlitewnik, znacznie poszerzają ilość ćwiczeń na danej ławce treningowej. Wiele ławek posiada możliwość regulacji ustawień, dlatego też nazywane są one ławkami multifunkcjonalnymi. Ławki multifunkcjonalne mogą występować w wersji płaskiej lub skośnej dodatniej (oparcie podniesione do góry, głowa uniesiona lekko do góry) i skośnej ujemnej (głowa do dołu). Istotne jest: porównanie sposobu wykonania mechanizmów regulacji. Ważny jest tutaj rodzaj mechanizmów regulacji. Obok prostych systemów plug-in, niektórzy producenci oferują wysokiej jakości systemy blokujące, które gwarantują nie tylko maksymalny komfort, ale też dużą stabilność.

Poradnik zakupu ławki treningowej: jakość decyduje!

Tapicerka ławki treningowej
Tapicerka ławki treningowej
Jakość wykonania ławki treningowej jest ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy zakupie ławki treningowej. Należy zwrócić uwagę zarówno na jakość użytych materiałów, jak również na jakość wykonania. Wysokiej jakości urządzenia posiadają stabilną, stalową ramę spawaną. Podczas zakupu w sklepie lepiej dokładnie przyjrzeć się spawanym połączeniom! Tapicerka powinna być gruba i wykonana z trwałej sztucznej skóry. Sposób przymocowania tapicerki do ramy powinien być tak solidny, jak to tylko możliwe. Występująca siła, działająca przede wszystkim w narożnikach ławki, musi zostać zamortyzowana.

Waga użytkownika ławki treningowej – ile powinna wynosić?

Szczególnie w przypadku doświadczonych sportowców ławka treningowa powinna być bardzo stabilna. Również początkujący użytkownicy powinni wybrać taką maksymalną wagę, aby wraz z postępami w treningu móc zwiększać wagę obciążenia. W podawaniu wytrzymałości ławek treningowych rozróżnia się maksymalną wytrzymałość (waga użytkownika plus waga obciążenia) i maksymalną wagę użytkownika (waga użytkownika bez wagi obciążenia).

Przegląd producentów ławek treningowych: najważniejsze marki.

Zalety ławek treningowych firmy Kettler.

Kettler Logo
Ławki treningowe Kettler cieszą się dużą popularnością ze względu na dobrą jakość, funkcjonalność i urozmaicony trening. Ławki treningowe Kettler idealnie nadają się zarówno do treningu ze sztangą, jak również do treningu z hantlami. Niektóre ławki treningowe popularnych producentów mają wyjątkowo szeroki zakres ćwiczeń. Wyposażone są one w elementy do wyciskania, wyciąg górny, maszynę do motylków czy maszynę do treningu nóg, co sprawia, że na ławce można wykonywać wiele ćwiczeń. Ławki te są kompletną, domową siłownią. Ławki trenignowe to gwarancja dobrej jakości i niezwykle urozmaiconego treningu zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Szlachetny design wzbogaci wnętrze Twojego pomieszczenia do ćwiczeń i sprawi, że trening stanie się prawdziwym przeżyciem.

Najwyższa jakość: ławka treningowa Hoist.

Hoist Logo
Jeśli chodzi o wysokiej jakości urządzenia treningowe, to produkty marki Hoist są zawsze dobrym wyborem. Urządzenia te przekonują do siebie bezkompromisową jakością nie tylko właścicieli siłowni i hoteli - Hoist ma w swojej ofercie wysokiej jakości ławki treningowe również dla wymagających sportowców. Produkty są starannie wykonane z najlepszej jakości materiałów. Rama wykonana jest ze stali spawanej. Dzięki temu ławki treningowe odznaczają się fenomenalną stabilnością, so sprawia, że można używać ich do treningu z dużym obciążeniem!
Hoist Flat Bench
Hoist Flat Bench
Tapicerka ławek treningowych Hoist została wykonana ze specjalnej sztucznej skóry i jest wyjątkowo wytrzymała. Ławki te są gwarancją maksymalnej trwałości i komfortu podczas wykonywania ćwiczeń siłowych. Ławki wielofunkcyjne od Hoist są wyposażone w najbardziej wytrzymałe i najbezpieczniejsze systemy regulacji, jakie można sobie wyobrazić. Ponadto: system ten jest bardzo przyjazny w obsłudze, a zmiana ustawień trwa dosłownie chwilę. Jeśli przywiązujesz wagę do maksymalnej wytrzymałości, płaska ławka treningowa firmy Hoist to nasza rekomendacja: legendarna ławka Hoist Flat Bench wytrzymuje obciążenie do aż 450kg. Wyjątkowa stabilność została osiągnięta poprzez rezygnację z możliwości regulacji. Ławki te wytrzymają nawet najbardziej intensywne użytkowanie na siłowni. Masz w planie trening z dużym obciążeniem? W takim razie, wybór powinien paść na Hoist!

Ławki treningowe Finnlo - praktyczne i stabilne.

Finnlo Logo
Ławki treningowe firmy Finnlo świetnie nadają się do treningu ze sztangą i hantlami. Dzięki specjalnej stacji na sztangę ławki treningowe Finnlo można rozbudować, tak że ćwiczenia wchodzące w skład treningu ze sztangą, takie jak np. wyciskanie, są wygodniejsze i bardziej efektywne. Dzięki wysokiej maksymalnej wadze użytkownika ławki treningowe Finnlo są bardzo solidne i można używać ich do treningu siłowego z dużym obciążeniem. Proste w obsłudze mechanizmy regulacji sprawiają, że wybranie odpowiednich ustawień ławki treningowej Finnlo jest bardzo intuicyjne. Dzięki temu można efektywnie wykonywać wszystkie standardowe ćwiczenia treningu siłowego. Konstrukcja ławek treningowych Finnlo jest bardzo praktyczna i umożliwia wygodny, urozmaicony trening.

Ławki treningowe Taurus - doskonały trening, maksymalne osiągnięcia

Taurus Logo
Ławki treningowe Taurus dają sportowcom to, o co chodzi w sporcie siłowym: osiągnięcia. Ławki treningowe Taurus spełniaja nawet najwyższe oczekiwania, ponieważ są one stale udoskonalane pod względem funkcjonalności i designu. Wysoka jakość i przyjazna użytkownikowi obsługa oraz znakomity stosunek ceny do jakości gwarantują znakomity wynik. Czy to prywatne pomieszczenia do ćwiczeń, czy profesjonalne użytkowanie na siłowni - ławki treningowe Taurus spełniają to, co obiecują: długa trwałość, również przy regularnym, intensywnym treningu z wysokim obciążeniem. Wielofunkcyjna ławka treningowa Taurus świetnie sprawdza się podczas urozmaiconego różnymi ćwiczeniami treningu siłowego. Na ławce skośnej możesz trenować wyciskanie lub budować mięśnie klatki piersiowej. W innym ustawieniu, jako ławka skośna negatywna, podczas wyciskania wyjątkowo łatwo można dotrzeć do dolnych mięśni brzucha. W naszej ofercie mamy również niezniszczalne ławki treningowe proste firmy Taurus. Ławka prosta to urządzenie dla ambitnych sportowców, którzy mają duże wymagania odnośnie treningu siłowego i jakości ławki treningowej. Niektóre ławki treningowe Taurus możesz nabyć jako zestawy w promocyjnych cenach. Ławkę treningową można tez kupić w zestawie z obciążeniem.

Wynik testu przeprowadzonego przez Fitshop: tak należy sprawdzać i oceniać ławki treningowe.

Nasz zespół składający się z profesjonalistów - teoretyków sportu, profesjonalych sportowców, techników i pracowników serwisu z wieloletnim doświadczeniem, przeprowadza testy produktów w różnych kategoriach. Dzięki wynikowi w teście Fitshop możesz w prosty sposób porównywać ze sobą produkty i znaleźć odpowiednie dla siebie urządzenie. W celu oceny konkretnej ławki treningowej kierujemy się następującymi kryteriami:
  1. Wyposażenie: wyposażenie danej ławki treningowej składa się z typu konstrukcji ławki (np. ławka skośna, ławka prosta), jakości tapicerki i dodatków, takich jak modlitewnik, rolki transportowe, uchwyty itp. Poza tym niektóre urządzenia posiadają dodatkowe, zintegrowane moduły treningowe lub stojaki na hantle czy sztangę. Komfort treningu na dobrze wyposażonej ławce treningowej jest znacznie wyższy.
  2. Stabilność: solidna konstrukcja i gruba rama zapewniają ławce treningowej stabilność. Pod uwagę brane są również waga użytkownika, powierzchnia i ogólne wykonanie ławki treningowej. Stabilna ławka treningowa jest nie tylko trwała - zapewnia ona również bezpieczne oraz intensywne użytkowanie i odznacza się wysoką wytrzymałością podczas treningu z dużym obciążeniem.
  3. Urozmaicone ćwiczenia: bardzo duże możliwości ćwiczeń zapewniają urozmaicony trening różnych partii ciała. Najlepszymi i najefektywniejszymi ławkami okazują się być urządzenia z dodatkowymi modułami treningowymi.
  4. Regulacja: to kryterium bierze pod uwagę możliwość dopasowania poszczególnych modułów do indywidualnych potrzeb trenującego. Ocenie podlega również wykonanie elementów regulacji. Zakres regulacji wpływa na urozmaicenie treningu. Ponadto poprawny kąt ułożenia stawu optymalizuje wykonywane ruchy i zapobiega błędnej postawie ciała podczas treningu.
Sprzęt fitness
Odwiedź nas i przetestuj sprzęt!
66 sklepów w Europie,
najbliższy w Warszawie
FITSHOP - nr 1 w Europie do fitnessu domowego
66x w Europie