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Hat man bisher Liegestütze klassisch mit der flachen Hand auf dem Boden ausgeführt, ist das Training mit den Griffen zunächst gewöhnungsbedürftig, aber nach ein Paar Sätzen ist es wesentlich angenehmer als mit der flachen Hand.
Die Griffe liegen gut in der Hand und man spürt die geringere Belastung der Handgelenke dir... [czytaj dalej]ekt. Da die Hände etwas über dem Boden sind, sind Liegestütze zwar nominal etwas leichter als ohne Hilfsmittel, da man sich jedoch an den Griffen festhalten muss, ist der gesamte gefühlte Kraftaufwand insgesamt etwa gleich.
Trotz der positiven Eigenschaften ziehe ich einen Stern ab:
Auf der Packung steht, das Gerät ist bis 100 kg belastbar, ohne Angabe ob insgesamt oder pro Griff. Sofern die Gesamtbelastung gemeint ist, sind 100 kg Belastbarkeit für ein Fitnessgerät meines Erachtens nach zu wenig. Einarmige Liegestütze wären dann kaum sicher möglich, und viele trainierende wären für die Griffe zu schwer. Eine genauere Angabe in der Artikelbeschreibung wäre wünschenswert. [pokaż mniej]
użytkownika Armin
z dnia 25.8.2017
Griffe sind angenehm zum halten und habe meine Belastungsprobe überstanden :-)
użytkownika Anonym
z dnia 18.4.2016
Gut verarbeitet, passt!
użytkownika bojan.sovic@gmail.com
z dnia 18.3.2016
They serve their purpose. I recommend.
użytkownika Anonym
z dnia 15.3.2016
Gutes Produkt. Vielfältig einsetzbar bzgl. andere Muskelgruppen.
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