Sztanga, zestaw w Fitshop nr 1 w Europie do fitnessu domowego

Sztanga - do efektywnego treningu w domu

Sztanga jest idealnym urządzeniem do treningu siłowego. Za pomocą sztangi możesz wykonywać ćwiczenia, które w równej mierze wzmacniają mięśnie, zwiększają siłę i poprawiają wytrzymałość. Sztangi są nieodzowną częścią treningu siłowego, ze względu na wielostronne zastosowanie podczas ćwiczeń.

Do jakiego rodzaju treningu przydają się sztangi?

Treningu siłowego - np. wyciskania na ławce lub przysiadów - nie da się wyobrazić bez sztangi. Za pomocą sztangi, w połączeniu ze stojakiem/klatką oraz ławką treningową, możesz przeprowadzić trening całego ciała. Używając sztangi, ćwiczenia o wysokim stopniu koordynacji przychodzą łatwiej, ponieważ ramiona są ze sobą połączone poprzez gryf. W ten sposób zapewniona jest większa stabilność - a dzięki temu można także udźwignąć większy ciężar.

Oferujemy różne rodzaje sztang

W naszym sklepie dostępne są różne rodzaje sztang: znajdziesz u nas odpowiednie sztangi do treningu siłowego lub do treningu fitness. Dostępne są profesjonalne sztangi z gryfami o średnicy 50 mm oraz sztangi do areobiku, tak zwane Pumpsets. W naszym asortymencie mamy także sztangi z gryfami o średnicy 30 mm do treningu siłowego w domu.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie zestawu gryfu z obciążeniami?

Przy zakupie sztangi należy upewnić się, że sztanga ma wystarczającą długość - od tego zależy, czy sztanga jest odpowiednia do Twojego treningu i czy pozostałe wyposażenie do niej pasuje. Dobrze jest również zwrócić uwagę na średnicę gryfów - mogą one mieć średnicę wynoszącą 30 mm albo 50 mm.

W naszym sklepie z urządzeniami do fitnessu znajdziesz zestawy gryfów z obciążeniami, które umożliwią szybkie i wygodne rozpoczęcie przygody z treningiem siłowym!