2.662.070 zadowolonych klientów
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
Zaufaj naszym klientom.
Aktualnie 64.288 ocen(y) produktów
hanteln

Hantle & sztangi

do kupienia w Fitshop
nr 1 w Europie w dziedzinie fitnessu domowego

Niech Państwo budują mięśnie za pomocą wolnych ciężarów i skorzystają z tego typu ćwiczeń!

Tobi
Zapraszamy!
Rozpocznij czat
W przypadku pytań nt. sportu i fitness do Twojej dyspozycji na czacie- pomocy na żywo Live-Support są nasi kompetentni pracownicy.
Zakupy u nas są bezpieczne
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
Długie i krótkie hantle do aerobiku przeznaczone do treningu w domu i w siłowni
Zestaw krótkich hantli | żeliwne krótkie hantle, chromowane krótkie hantle, krótkie hantle regulowane
Zestaw gryfu z obciążeniami | Tu znajdą Państwo kompletne zestawy gryfu, o średnicy 50 mm i 30 mm, z obciążeniami.
zestaw hantli kompaktowych | zestaw hantli kompaktowych do siłowni, hantle kompaktowe, chromowane hantle kompaktowe, hantle kompaktowe poliuretan
Girie żeliwne, girie winylowe, girie regulowane i girie PCW
Gumowe, chromowane i lakierowane obciążniki do sztangi
Od krótkiego gryfu na obciążniki po trizeps builder: gryfy o średnicy 30 mm i 50 mm
Dzięki regulacji wagi i niestabilnemu punktowi ciężkości sandbags są wyjątkowo efektywną alternatywą do treningu z hantlami kompaktowymi.
Kup rękawice treningowe | Lepsza chwytliwość podczas treningu i bezpieczeństwo rąk
Kup pas kulturystyczny | Wspomóżcie Państwo swój tułów przy dużym obciążeniu
Kupno stojaków na hatle | Stojaki na hantle i sztangę.
Kupno zacisków do gryfów | Bezpieczne mocowanie Państwa obciążników.

Hantle & sztangi

Wybierz odpowiednie urządzenie fitness spośród ponad 150 marek. W przypadku pytań z zakresu sportu i fitness do Twojej dyspozycji są nasi kompetentni pracownicy pod numerem bezpłatnej infolinii (0800 277 2020) lub za pośrednictwem czatu — pomocy na żywo.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop skrupulatnie bada każde urządzenie fitness. Następnie nasz zespół, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Opierając się na wyniku testu Fitshop, produkty można łatwo porównać ze sobą i znaleźć odpowiedni sprzęt do treningu.

Hantle & sztangi - Opinie klienta

  • Zestaw hantli żeliwnych Kettler

    Anonym 9.2.2018 - Zestaw hantli żeliwnych Kettler

    Wygodne i solidne hantle. Łatwe w montażu i dobre do ćwiczeń np. na ławce treningowej.

  • Zestaw hantli Bowflex SelectTech BF552

    Rafal 18.1.2018 - Zestaw hantli Bowflex SelectTech BF552

    Hantle bardzo dobrze i dokładnie wykonane nie można się do niczego przyczepić nie ma żadnych nadlań przy łączeniach plastików żadnej ostrej krawędzi wszystko idealne. Bardzo dobrze spasowane jest minimalny luz między obciążeniami co wywołuje niewielkie drgania przy dużym ciężarze podczas podnoszenia nie stanowi to problemu szybko można się do tego przyzwyczaić i znaleźć własną technikę unoszenia, obawiałem się gumy na chwycie zupełnie niepotrzebnie jest bardzo wysokiej jakości jak cały zestaw jej spasowanie także jest idealne. Produkt godny polecenia, cena odpowiednia.

  • Taurus Competition Kettlebell

    Anonym 11.12.2017 - Taurus Competition Kettlebell

    Drodzy Państwo! To już kolejny zakup u Państwa w sklepie sprzętu sportowego Ketellbell 12 kg, 32kg, 20kg. To prezent dla męża.

  • Młot treningowy Taurus Gym

    Wojciech 3.10.2017 - Młot treningowy Taurus Gym

    Młot spełnia swoje zadanie. Jedyny problem jest taki, że w opisie jest napisane, że młot jest z jednego odlewu. To nie jest prawda - stylisko jest z przyspawanej rury. Ale to zmienia zbytnio jego funkcjonalności.

  • Młot treningowy Taurus Gym

    Wojciech 2.10.2017 - Młot treningowy Taurus Gym

    Młot (12kg) sprawuje się doskonale w trakcie treningu, jednak stylisko jest wykonane z rury i przyspawane - to nie jest jednolity odlew, jak czytamy w opisie. Generalnie jestem zadowolony ze sprzętu.

  • Kompaktowe hantle Taurus Hexagon

    Anonym 13.9.2017 - Kompaktowe hantle Taurus Hexagon

    Rewelacyjne hantle, najwyższej jakości wykonanie, polecam do każdej siłowni,

  • Taurus Competition Kettlebell

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Competition Kettlebell

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

  • Taurus Competition Kettlebell

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Competition Kettlebell

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

  • Taurus Competition Kettlebell

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Competition Kettlebell

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

  • Taurus Competition Kettlebell

    Sionkowski 19.3.2017 - Taurus Competition Kettlebell

    Znakomity sprzęt, doskonale wyważony, świetne wykonanie. Polecam !

Niech Państwo kupią wolne ciężary do treningu siłowego w domu

Wolnymi ciężarami wyposażają Państwo swoją domową siłownię lub studio fitness. Ćwiczenia ze sztangą i z hantlami umożliwiają trening siłowy niemal całego ciała. Kupując zestaw hantli kupują Państwo hantle do wszystkich celów treningowych i każdego poziomu treningu. Przykładowo ćwiczenia na biceps mogą być teraz wykonywane przez Państwa z większym obciążeniem niż ćwiczenia na triceps (wyciskanie nad głową).

Jaki hantel jest równocześnie całym zestawem hantli


W przypadku hantli regulowanych (tzw. Adjustable Dumbbells) hantel zastępuje już cały zestaw hantli. Chodzi tutaj o hantle krótkie, w których poszczególne obciążenia mogą być dodawane lub odejmowane za pomocą systemu regulacji wagi.

W praktyce wygląda to następująco: hantel znajduje się na stojaku. Po ustawieniu preferowanego obciążenia wystarczy tylko podnieść hantel. Niepotrzebne ciężarki pozostają na stojaku. Regulacja następuje poprzez pokrętło lub prostą dźwignię. Bez zakręcania, bez nakładania talerzy, Adjustable Dumbbell jest już całym zestawem hantli.

Korzyści treningu z wolnymi ciężarami


Za pomocą hantli trenują Państwo całe ciało. Trening z wolnymi ciężarami zapewnia Państwu maksymalną elastyczność przy odbywaniu treningu siłowego. Poza tym są one korzystną alternatywą dla wielu innych urządzeń treningowych.

Generalnie trening z wolnymi ciężarami nie tylko oferuje trenującemu możliwość odbycia treningu siłowego, lecz także intensywnie obciąża mięśnie. Fakt, że ruchy nie są tutaj prowadzone biernie, lecz muszą być ustabilizowane przez samo ciało, sprawia, że wywoływane są dodatkowe bodźce, które wspomagają budowanie mięśni.

Sztangi i hantle są właściwym wyborem nie tylko ze względu na możliwość budowy mięśni i odbywania treningu siłowego. Za ich pomocą mogą Państwo również trenować wytrzymałość siłową, ujędrniać ciało i uzyskiwać wiele innych efektów treningowych.

Zakup wolnych ciężarów - jakie są różnice?


Jeśli chcą Państwo kupić wolne ciężary, powinni się Państwo najpierw poinformować na temat różnych ich wariantów:

- Hantle krótkie: Najczęściej używa się ich jako pary i mają one najszersze zastosowanie. Ponieważ ramiona mogą się poruszać niezależnie od siebie, szczególnie duże są wymagania koordynacyjne, co oznacza dodatkowy efekt treningowy.

- Sztangi: Zapewniają większą stabilność podczas treningu siłowego, ponieważ obie ręce są ze sobą połączone. Wymagania koordynacyjne są trochę mniejsze, jednak za pomocą sztangi mogą Państwo wykonywać ćwiczenia z podnoszenia ciężarów, jak na przykład przysiady, martwy ciąg i wyciskanie na ławce.

-Specjalne formy: Sztangi krzywe i trenażery mięśni tricepsów nadają się do planowego treningu określonych grup mięśni i do wykonywania pewnych ćwiczeń siłowych. Są one bardzo praktyczne dla zaawansowanych użytkowników, ponieważ wzbogacają trening i nadają mu rozmachu.

Znajdą Państwo tutaj rozmaite wolne ciężary i ich zestawy: zestawienia wielu hantli kompaktowych, zestawy hantli krótkich i stojaków, hantle regulowane (tzw. adjustable dumbbells) i zestawy sztang z odważnikami.
Fitshop
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
  • 1x Jesteśmy do Państwa dyspozycji w: PolskaWarszawa
  • 49x w NiemcyAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Brunszwig, Brema, Dortmund, Drezno, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Getynga, Hamburg, Hanower, Karlsruhe, Kassel, Kilonia, Kolonia, Lipsk, Lubeka, Mannheim, Monachium, Münster, Norymberga, Saarbrücken, Szleswik, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x w Wielkiej BrytaniiAberdeen, Batley, Camberley, Edynburg, Glasgow, Londyn, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x w HolandiiAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 5x w AustriiGraz, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wiedeń
  • 3x w SzwajcariiBern, Lozanna , Zurych
  • 2x w BelgiaAntwerpen, Bruksela
  • DaniaKopenhaga
Fitshop Newsletter
Subskrybując nasz newsletter otrzymasz bon o wartości 40,00 zł Bon*
* Do realizacji przy zakupie od 200,00 zł
"Numer 1" w Europie w zakresie fitnessu domowego
Bądźmy w kontakcie, odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Google + i YouTubie
  • Facebook
  • Goggle+
  • Instagram
  • YouTube
Metody płatności
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • za pobraniem
  • Przedpłata
Partner logistyczny
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • firmy spedycyjne
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Tylko, jeśli towary są dostępne i przeznaczone do natychmiastowej wysyłki (widoczne na stronie artykułu), wybierając zapłatę kartą kredytową, za pobraniem lub Paypalem. PayPal, za pobraniem, karta kredytowa, PayU.
Fitshop
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
kettler
waterrower
garmin
reebok
  • Nowe, oryginalne produkty
  • Pełna gwarancja
22 307 43 21
info@fitshop.pl