Multi atlasy do ćwiczeń w Fitshop nr 1 w Europie do fitnessu domowego

Wszechstronność: atlasy treningowe

Atlas treningowy umożliwia wykonywanie ćwiczeń siłowych w obrębie wszystkich mięśni. Dzięki atlasowi treningowemu do ćwiczeń siłowych, zwanemu również suwnicą treningową, idealnie wyrzeźbisz mięśnie i szybko osiągniesz swoje cele treningowe.

Czym wyróżnia się atlas treningowy?

W przeciwieństwie do przyrządów do podciągania lub drążków, gdzie jako obciążenie wykorzystywana jest głównie własna masą ciała, atlasy treningowe posiadają własny blok obciążeniowy lub hydrauliczny system oporu, które pozwalają skutecznie realizować trening siłowy.

Na jednym atlasie treningowym możesz ćwiczyć zarówno całe grupy mięśni, jak również pojedyncze mięśnie. Inne przyrządy do ćwiczeń siłowych, jak np. wyciąg, są również wyposażone w blok obciążeniowy. Różnica między atlasem treningowym a wyciągiem polega przede wszystkim na rodzaju ruchów. W ćwiczeniach na atlasie treningowym przeważają ruchy z precyzyjnym prowadzeniem. Na wyciągu ruchy są bardziej swobodne i wymagają większej kontroli. Jeśli wolisz trening siłowy z wolnymi ciężarami zdecyduj się na klatkę treningową Power Rack lub Power Cage.

Jakie korzyści przyniesie mi zakup atlasu treningowego?

Atlasy treningowe, zwane też suwnicami treningowymi łączą w sobie wiele przyrządów do treningu siłowego. Zakup atlasu pozwoli ci wykonywać różnorodne ćwiczenia na siłę i budowę mięśni, np. wyciskanie na ławce, podciąganie, czy ćwiczenia na brzuch. Do niektórych przyrządów można również dołączyć suwnicę na nogi.

Jakie atlasy treningowe oferujemy?

Mamy w ofercie suwnice treningowe uznanych producentów, takich jak Taurus, Hoist, Bodycraft i Kettler i wiele więcej. Atlasy treningowe można doposażyć w różnego rodzaju akcesoria i dodatkowe przyrządy, na miarę Twoich indywidualnych potrzeb treningowych. Koniecznie zwróć na to uwagę przy zakupie atlasu treningowego.

Ponadto atlasy treningowe zajmują bardzo mało miejsca, dzięki czemu idealnie sprawdzą się w domu. Dzięki nim bez problemu wykonasz swój trening siłowy w domu. Wskazówki na temat możliwych ćwiczeń siłowych znajdziesz w odpowiednim opisie atlasu treningowego. Liczne warianty ćwiczeń siłowych sprawiają, że trening siłowy jest ciekawszy i bardziej efektywny.