Gumy do ćwiczeń i taśmy treningowe w Fitshop nr 1 w Europie do fitnessu domowego
Ćwiczenia z gumami oporowymi sprawią, że Twój trening będzie jeszcze bardziej efektywny. Wykorzystanie taśm do ćwiczeń w łatwy sposób zwiększy ich trudność i intensywność, tym samym maksymalizując efekty treningu.
-
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 246 złOszczędzasz 5%Wcześniej 246 zł232 zł -
W magazynie
Oszczędzasz 31 złRCD 147 zł116 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 148 złOszczędzasz 24%Wcześniej 148 zł112 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 39 złOszczędzasz 5%Wcześniej od 39 złod 37 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 74 złOszczędzasz 5%Wcześniej od 74 złod 70 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 148 złOszczędzasz 24%Wcześniej 148 zł112 zł -
W magazynie
od 34 zł -
W magazynie
Oszczędzasz 21 złRCD 393 zł372 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 29 złOszczędzasz 6%Wcześniej od 29 złod 27 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 195 złOszczędzasz 14%Wcześniej od 195 złod 167 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 388 złOszczędzasz 5%Wcześniej 388 zł367 zł -
W magazynie
93 zł -
W magazynie
od 34 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 344 złOszczędzasz 29%Wcześniej od 344 złod 242 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 34 złOszczędzasz 5%Wcześniej od 34 złod 32 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 107 złOszczędzasz 14%Wcześniej od 107 złod 92 zł -
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 450 złOszczędzasz 14%Wcześniej 2 450 zł2 089 zł
-
W magazynie
od 63 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 50 złOszczędzasz 16%Wcześniej od 50 złod 42 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 25 złOszczędzasz 8%Wcześniej od 25 złod 23 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 113 złOszczędzasz 5%Wcześniej 113 zł107 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 35 złOszczędzasz 5%Wcześniej od 35 złod 33 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 34 złOszczędzasz 20%Wcześniej od 34 złod 27 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 17 złOszczędzasz 29%Wcześniej od 17 złod 12 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 83 złOszczędzasz 33%Wcześniej od 83 złod 55 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 58 złOszczędzasz 44%Wcześniej od 58 złod 32 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 89 złOszczędzasz 5%Wcześniej 89 zł84 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 73 złOszczędzasz 12%Wcześniej od 73 złod 64 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 123 złOszczędzasz 5%Wcześniej od 123 złod 116 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 109 złOszczędzasz 32%Wcześniej od 109 złod 74 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 44 złOszczędzasz 6%Wcześniej od 44 złod 41 zł -
W magazynie
od 79 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 132 złOszczędzasz 22%Wcześniej od 132 złod 102 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 147 złOszczędzasz 5%Wcześniej od 147 złod 139 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 167 złOszczędzasz 41%Wcześniej od 167 złod 97 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 197 złOszczędzasz 5%Wcześniej 197 zł186 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 49 złOszczędzasz 6%Wcześniej od 49 złod 46 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 147 złOszczędzasz 5%Wcześniej 147 zł139 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką od 46 złOszczędzasz 19%Wcześniej od 46 złod 37 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 64 złOszczędzasz 6%Wcześniej 64 zł60 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 609 złOszczędzasz 31%Wcześniej 609 zł418 zł -
W magazynieNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 74 złOszczędzasz 37%Wcześniej 74 zł46 zł -
Brak w magazynie
Oszczędzasz 16 złRCD 295 zł279 zł
Poznaj firmę Fitshop
GUMY OPOROWE I TAŚMY DO ĆWICZEŃ
Gumy treningowe i taśmy do ćwiczeń cieszą się niesłabnącą popularnością. Ćwiczenia z gumą angażują wszystkie partie ciała, w tym mięśnie głębokie odpowiedzialne za właściwą stabilizację. Wykorzystywane są również w treningu rozciągającym i treningu mającym na celu zwiększenie mobilności.
Ogromną zaletą gum i taśm oporowych do ćwiczeń są niewielkie wymiary. Bez problemu przechowasz je w domu, czy zabierzesz na siłownię lub wakacje. Trening z gumami jesteś w stanie wykonać praktycznie wszędzie: w domu, na tarasie czy wręcz na plaży.
RODZAJE GUM I TAŚM DO ĆWICZEŃ
Zastanawiasz się jaką gumę lub jakie taśmy do ćwiczeń wybrać? Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów gum i taśm treningowych. Zarówno jedne, jak i drugie mają swoje zalety. Gumy są wygodne w przypadku ćwiczeń do których wykorzystuje się je związane jak opaska (w szczególności ćwiczenia nóg i pośladków). Trening z taśmą jest bardziej wszechstronny - możesz je dowolnie zawijać, owijać i ćwiczyć wszystkie mięśnie ciała.
GUMY O ZAMKNIĘTYM OBWODZIE:
- Mini bandy — krótkie i cienkie, szerokie w formie opaski; gumy treningowe stosowane do ćwiczeń nóg, rąk, pośladków, jako dodatkowy opór podczas takich ćwiczeń jak wykroki czy wymachy.
- Power bandy — długie, grube i wąskie w formie opaski; gumy oporowe, które powszechnie stosowane są jako uzupełnienie treningu siłowego, mogą być również stosowane jako gumy do podciągania. Wykorzystywane również do treningu poprawiającego dynamikę, do aktywizacji mięśni głębokich oraz mięśni synergistycznych. Power bandy mogą być stosowane jako gumy do rozciągania.
- Gumy do ćwiczeń bezlateksowe — są wyjątkowo odporne i trwałe. Tego typu gumy często mają przeszycia pozwalające na łatwą regulację długości gumy podczas ćwiczeń. To świetny wybór dla osób niższych.
GUMY BEZ ZAMKNIĘTEGO OBWODU:
- Taśmy do ćwiczeń — cienkie i szerokie, często nazywane są taśmami rehabilitacyjnymi. Taśmy mają bardzo wszechstronne zastosowanie, często wykorzystywane w treningu mobility do zwiększania zakresu ruchu i poprawy elastyczności mięśni. Taśmy często stosowane są podczas fizjoterapii. Ćwiczenia z taśmą oporową pomogą Ci wykonać efektywny trening całego ciała. Najpopularniejszą taśmą do ćwiczeń rehabilitacyjnych jest taśma marki Thera Band.
EKSPANDERY:
- Ekspandery z rączką — czyli gumy do ćwiczeń z uchwytami, które często wykorzystywane podczas ćwiczeń mięśni klatki piersiowej, treningu w domu i rehabilitacji. Ćwiczenia z ekspanderem są bardzo efektywne i z powodzeniem mogą zastąpić wizyty na siłowni.
W ofercie Fitshop znajdziesz gumy i taśmy oporowe takich marek jak: Thera-band, Sveltus Elastiband, Shmidt Sport Deuser Band Original, Dittmann, Flexvit, Taurus, SKLZ.
JAKIE TAŚMY DO ĆWICZEŃ WYBRAĆ?
Zastanawiasz się, co jest lepsze: guma do ćwiczeń czy taśma? Nie ma jednej, prostej odpowiedzi. Warto pomyśleć o zakupie zarówno taśmy do ćwiczeń, jak i gum. Pozwalają one na wykonanie całego spektrum ćwiczeń.
Sprzęt fitness
Odwiedź nas i przetestuj sprzęt!
69 sklepów w Europie,
najbliższy w Warszawie
najbliższy w Warszawie
FITSHOP - nr 1 w Europie do fitnessu domowego
69x w Europie